12 meilleures couettes rafraîchissantes pour les dormeurs chauds, selon les critiques

Peu de choses sont plus frustrantes que d'essayer de dormir quand tu as chaud , et pour certains d'entre nous, la surchauffe est un événement nocturne. Bien sûr, vous voudrez peut-être vous blottir dans votre couette les nuits pluvieuses, mais si vous vous sentez trop chaud (et même en sueur), nous serons les premiers à le dire : Houston, nous avons un gros problème.

Dans tous les cas, il existe un certain nombre de raisons pour lesquelles vous pourriez avoir le sommeil chaud, la plus courante étant assez évidente : votre chambre est trop chaude. Et si vous n'avez pas de climatiseur ou ventilateur -Bonne chance. La plupart d'entre nous dorment mieux lorsque les températures ambiantes sont d'environ 65 degrés, voire un peu plus fraîches, dit W. Chris Winter, M.D. , spécialiste du sommeil et auteur de La solution du sommeil : pourquoi votre sommeil est interrompu et comment y remédier .

Heureusement, il existe des moyens simples de créer un environnement de chambre confortable, comme dormir avec une couette légère et rafraîchissante. (Bien sûr, vous pouvez vous en passer, mais ce n'est tout simplement pas confortable!) Si vous vous retrouvez à enlever les couvertures la nuit, une solution rapide consiste à remplacer votre couette par quelque chose de plus léger et de plus respirant.

Les Fondation nationale du sommeil dit les couettes fabriquées avec des matériaux naturels comme le coton, le bambou ou le lin sont les meilleures, et nos experts recommandent également celles en microfibre et en soie . Lavez-les à l'eau et évitez de les sécher à haute température, sauf indication contraire dans les instructions, car les températures élevées peuvent endommager certains matériaux.

À venir, découvrez les meilleures couettes rafraîchissantes pour les dormeurs chauds, recommandées par des milliers de critiques. Beaux rêves!

La couette aérée de Slumber Cloud est hypoallergénique et contient du rembourrage en fibre qui vous donne une sensation de duvet tout en contrôlant les températures. La couette à 300 fils a une housse extérieure 100 % coton pour garder les choses douces et légères. De plus, il est livré avec une période d'essai de 60 nuits , ce qui signifie que si vous ne serez pas bloqué si cela ne fonctionne vraiment pas pour vous.

Je pensais que cela allait être nos siestes de week-end de couette de secours sur le lit de repos, mais c'est rapidement devenu le plus cool et le plus confortable de mon fils, explique un critique. Nous ne lui achetons que des produits conçus pour les dormeurs chauds, mais cette couette est la meilleure.

Des dizaines de milliers de critiques d'Amazon ne jurent que par cette couette en microfibre, fabriquée avec un rembourrage alternatif en duvet hypoallergénique. Parfait pour toutes les saisons, cette couette rafraîchissante empêche la surchauffe et est parfaitement pondéré pour vous garder confortable et confortable. De plus, il est réversible et propose différentes combinaisons de couleurs et de motifs.

C'est un poids parfait pour les mois d'été, note un critique. J'avais trop chaud avec ma couette en duvet mais je voulais toujours quelque chose de doux, et c'était la réponse. Il est très léger, mais fournit toujours suffisamment de chaleur.

Fabriquée avec un rembourrage 100 % en microfibre et une coque en polyester brossé, cette couette rafraîchissante est moelleuse et douce, ce qui vous permet de dormir plus facilement toute la nuit. Ça aussi s'intègre parfaitement dans une housse de couette, est hypoallergénique et se décline en plus de 10 couleurs. Et avons-nous mentionné qu'il fonctionne bien avec votre lave-linge et votre sèche-linge ?

Cette couette est incroyable ! Je commençais à avoir trop chaud avec ma couette en duvet, mais je voulais toujours quelque chose de doux, et c'était la réponse, écrit un client. Et un autre s'extasie sur le fait que cette couette à moins de 50 $ est une dupe parfaite pour celles à 300 $.

Si vous recherchez une couette confortable et fraîche qui vous donne une touche de chaleur les nuits fraîches mais pas trop lourde pour que vous transpiriez , ne cherchez pas plus loin que cette couverture de Tekamon. Non seulement il s'intègre parfaitement dans une housse de couette, mais il est fait pour durer avec une microfibre élastique et récupérable.

Un critique d'Amazon dit : J'adore cette couette ! J'ai une vieille alternative en duvet depuis des années, et il était temps de la remplacer. Cette couette n'est pas chaude en été. Il est épais et moelleux et donne une impression de luxe, mais il n'est pas lourd et suffocant.

Fabriqué avec de la microfibre ultra douce et rempli d'une fibre respirante , cette couette hypoallergénique Bare Home offre de la chaleur pendant les nuits fraîches et une couverture fraîche et légère pour le reste de l'année. De plus, c'est réversible; retournez-le lorsque vous êtes prêt à changer de look. Il s'agit essentiellement de deux couvertures en une.

Je cherchais un poids légèrement plus léger pour une utilisation dans un climat chaud mais qui serait chaud les nuits plus fraîches, explique un acheteur d'Amazon. Ils sont bien construits. Le tissu et le rembourrage sont exactement ce que je voulais.

Fabriquée à 100 % d'eucalyptus, la couette respirante de Buffy possède des propriétés thermorégulatrices et hypoallergéniques. Toutes les couettes de Buffy sont fabriqué avec du polyester recyclé à partir de bouteilles d'eau sans BPA , ce qui en fait une option plus durable que les autres choix.

Un client d'Amazon dit que j'ai le sommeil chaud et cette couette est parfaite pour moi ! Il est aussi si doux et a fière allure quand je fais mon lit. Je ne peux pas recommander assez.

Nous sommes de grands fans de la couette en duvet classique de Pottery Barn depuis un certain temps, mais cela amène le sommeil à de nouveaux niveaux (de température). Son remplissage est conçu pour réguler la température corporelle, se refroidissant avant que vous ne deveniez insupportable. De plus, le la hauteur ajoute un peu de poids, ce qui est aussi super réconfortant .

Mieux encore, cette couette rafraîchissante est entièrement lavable en machine, ce qui vous évite d'avoir à nettoyer les taches. (Et si vous n'êtes pas dans tous ces trucs, allez-y cette couette rafraîchissante à la place .)

Non, cette couette rafraîchissante n'est pas vraiment bon marché. Mais si vous êtes à la recherche d'une couette qui durera des années, en plus d'une couette ultra-durable, cette option écologique de Coyuchi vaut l'investissement. Avec une coque en coton biologique et duvet moelleux, son contrôle de la température est parfait pour le printemps, l'été et l'automne . (En hiver, superposez-le simplement avec une couverture.)

Très satisfait jusqu'à présent. C'est le cœur de l'été (90+ degrés) mais j'aime toujours un peu de poids quand je dors, écrit un client. Cela a été parfait jusqu'à présent. Et mon mari qui a généralement chaud en est content aussi.

Si vous avez le sommeil chaud, une couette remplie de 100% laine d'alpaga n'a peut-être pas été votre première pensée pour réduire les sueurs nocturnes, mais selon le fabricant, le noyau creux de chaque fibre de laine d'alpaga aide à réguler la température corporelle. La laine d'alpaga est également légère et hypoallergénique, ce qui vous permet de mieux respirer.

Les critiques d'Amazon confirment qu'il est idéal pour toutes les saisons et pas trop lourd. Cela nous a gardé au chaud, mais pas trop chaud, dit l'un d'un climat humide. Cela a gardé mon mari au chaud, mais aussi n'a pas été trop chaud pour mes bouffées de chaleur .

Préparez-vous à un sommeil plus profond et plus frais. Cette couette hypoallergénique et rafraîchissante a un compte de 400 fils et une coque en satin qui le rend doux et moelleux mais léger. En fait, il est suffisamment léger pour que vous puissiez le garder sur votre lit pendant les mois les plus chauds. De plus, il y a des boucles à chaque coin pour attacher une housse de couette.

Un critique écrit, je ne pense pas que je pourrais aimer plus une couette, mais je l'aime plus chaque nuit ! Mes chiots aussi. Doux, pas extensible, pas trop épais ou fin, tout simplement parfait !

La couette légère de Casper, confectionnée avec une couche de laine mérinos respirante, évacue la transpiration et l'humidité pendant la nuit , vous n'aurez donc plus jamais à vous réveiller trempé. Mieux encore, il est lavable en machine et compatible avec le sèche-linge. Casper propose également un essai de 30 nuits pour s'assurer que cela fonctionne pour vous.

J'ai trouvé que le poids de la couette était juste ce qu'il fallait, note un critique. Nous nous réveillions tous les deux au milieu de la nuit en suant, mais depuis la nouvelle couette, nous dormons tous les deux toute la nuit.

Techniquement, ce couverture lestée est annoncé pour les enfants et les adolescents, et peut ne pas s'adapter à un lit queen ou king-size comme le ferait une couette standard. Cela dit, c'est toujours une excellente option pour les dormeurs chauds. Fait de viscose de bambou fraîche au toucher et perles de verre lestées , il est parfait pour les dormeurs chauds qui ont besoin de poids pour dormir.

Cela ressemble à un câlin et aide avec les sueurs nocturnes, selon un acheteur, qui dit que c'est le poids parfait pour moi.