Dimitri Otis/Getty Images Vous avez « perdu » cinq livres. Alors, où l'as-tu perdu ?
Alors que la plupart des experts en santé supposent que la graisse perdue est convertie en chaleur ou en énergie, d'où le terme « brûlé », vous expirez en fait de la graisse sous forme de dioxyde de carbone, selon une étude de l'Université australienne de Nouvelle-Galles du Sud.
C'est exact. Vous expirez perdu du poids. '[La masse perdue] va dans les airs', déclare le coauteur de l'étude Ruben Meermen, PhD, dans un communiqué de presse de l'UNSW.
Avec Andrew Brown, PhD, responsable des sciences bimoléculaires à l'université australienne, Meerman a suivi le voyage des atomes de graisse perdus. À leur grande surprise, 84% de cette graisse perdue a été convertie en dioxyde de carbone. Le reste devient de l'eau, que vous perdez en faisant pipi, en pleurant, en transpirant ou par l'une des autres manières dont votre corps évacue H2OU.
Si cela vous semble fou, vous n'êtes pas seul. Lorsque l'équipe d'étude a interrogé 150 médecins, diététiciens et entraîneurs personnels, la moitié a supposé que la graisse était convertie en énergie. La plupart des autres ne savaient pas ou n'avaient pas deviné.
Expliquer COMMENT la graisse devient CO2implique beaucoup de chimie très compliquée (il y a une raison pour laquelle les experts de la santé n'ont pas vraiment compris où la graisse perdue s'est retrouvée). Mais ces nouvelles connaissances pourraient éventuellement aider les entraîneurs, les médecins et les nutritionnistes à développer de meilleures façons de perdre du poids, suggère l'étude.
En attendant, ne commencez pas à respirer plus vite pour perdre du poids. Vous ne ferez qu'hyperventiler, disent les auteurs de l'étude. De plus, au cas où vous vous poseriez la question, expirer le poids perdu sous forme de CO2ne nuit pas à l'environnement, ajoutent-ils. (Apparemment, on leur a beaucoup demandé cela.)
Pour l'instant, il s'agit plutôt d'un « qui l'aurait cru ? » factoïde que les informations que vous pouvez utiliser pour améliorer votre santé. C'est quand même assez bizarre. En train de regarder Le plus gros perdant ne sera plus jamais le même.
