- Starbucks lance le Iced Brown Sugar Oatmilk Shaken Espresso le 2 mars.
- La nouvelle boisson contient de l'espresso Starbucks Blonde mélangé à du sucre brun et de la cannelle, le tout agrémenté de lait d'avoine et de glace.
- Les diététistes disent que les informations nutritionnelles de la boisson ne sont pas trop mauvaises par rapport aux autres offres sucrées de la chaîne, mais doivent tout de même être sirotées avec modération.
Starbucks a fait un gros annonce le lundi : il ajoute encore plus options de boissons à base de plantes à son menu.
Dès le 2 mars, vous pourrez profiter de deux nouvelles boissons végétales. En plus de Espresso glacé au chocolat et au lait d'amande , les amateurs de lait d'avoine peuvent essayer le Espresso secoué au lait d'avoine et au sucre roux glacé . C'est fait avec Lait d'avoine d'Oatly , qui sera désormais disponible, avec d'autres laits de soja, de noix de coco et d'amande sans produits laitiers, dans les magasins Starbucks à travers le pays.
Selon Starbucks, le Iced Brown Sugar Oatmilk Shaken Espresso comprend un expresso Starbucks Blonde mélangé à de la cassonade et de la cannelle, le tout agrémenté de lait d'avoine et de glace. Alors, qu'est-ce que cela signifie pour les informations nutritionnelles de la boisson ? Nous avons demandé à des diététiciens d'intervenir.
Starbucks Iced Brown Sugar Oatmilk Shaken Espresso Information nutritionnelle
Voici ce à quoi vous pouvez vous attendre dans le département de la nutrition lorsque vous avez un grand expresso glacé au lait d'avoine et au sucre brun, par Starbucks :
- Calories : 120
- Gros: 3 g (0 g de graisse saturée)
- Crabes: 20 grammes
- Protéine: 2 grammes
- Sodium: 120 mg
- Fibre: 1 g
- Sucre: 13 grammes
- Caféine: 225 mg
je c'est le Starbucks Espresso secoué au lait d'avoine et au sucre roux glacé sain?
Bien que ce ne soit pas nécessairement une boisson santé (et n'a jamais prétendu l'être), les diététiciens disent que ce n'est pas un mauvais choix par rapport à d'autres options. Il contient nettement moins de sucre que la plupart des autres boissons de la chaîne, déclare Jessica Cording, M.S., R.D., auteur de Le petit livre des changeurs de jeu .
Avoine est également sans produits laitiers, sans gluten, sans soja et sans noix, et certifié 100 % végétalien, ce qui peut être utile si vous avez une allergie alimentaire ou des restrictions alimentaires, explique Gina Keatley, C.D.N., de Thérapie nutritionnelle médicale Keatley a New York. De plus, le lait Oatly contient des vitamine B12 qui est un nutriment presque impossible à obtenir si vous êtes un végétalien strict, dit-elle.
Mais les experts disent qu'il y a quelques points à garder à l'esprit avant de commander. Une grande vous apportera toujours 120 calories, qui proviennent principalement des 13 grammes de sucre, dit Keatley. Il n'y a pas beaucoup de matières grasses et de protéines pour équilibrer ce sucre, vous pourriez donc vous retrouver avec une chute de glycémie après l'avoir, dit Cording. (Lire : cet effondrement brumeux de l'après-midi.)
Si vous voulez essayer l'espresso glacé au lait d'avoine et au lait d'avoine, Keatley recommande de l'associer à une collation remplie de fibres (pensez à une poignée d'amandes ou de maïs soufflé) pour maintenir votre glycémie à un niveau uniforme.
Dans l'ensemble, cependant, les experts conviennent qu'il est préférable de considérer la nouvelle boisson comme quelque chose que vous avez ici et là par rapport à votre nouveau habitué. Une boisson comme celle-ci peut offrir un bon régal, mais n'offrira pas grand-chose en termes de résistance, dit Cording. Mais comme une indulgence de temps en temps ? Absolument.
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