La dernière génération d'enfants a grandi avec des smartphones, des téléviseurs et des tablettes dans sa vie quotidienne. Mais ce mode de vie nouvellement numérisé amène les scientifiques à examiner comment il pourrait affecter le cerveau ou le développement d'un enfant. Alors, quels sont les effets du temps passé devant un écran pour les enfants ?
Effets du temps d'écran pour les enfants
La vérité est que nous ne sommes pas sûrs. Les premiers résultats d'un Étude de l'Institut national de la santé semblent montrer qu'un temps d'écran plus long pour les enfants est corrélé à des scores inférieurs à certains tests d'aptitude et même à certains changements cérébraux précoces. (Les premiers signes d'amincissement cortical - la matière grise du cerveau est comprimée - peuvent survenir plus tôt chez les jeunes accros à l'iPad.)
Il faut cependant savoir que les premiers résultats sont mitigés et pas encore concluants. Vous voudrez peut-être jeter votre téléviseur, juste sur des principes généraux, mais il reste encore beaucoup de travail à faire avant de pouvoir prédire avec précision comment le temps d'écran affecte les petits cerveaux sensibles.
Temps d'écran recommandé pour les enfants
Voici les recommandations de temps d'écran de l'American Academy of Pediatrics pour les enfants :
- Moins de 18 mois, sautez le temps d'écran et optez pour le temps de jeu IRL avec les parents, les frères et sœurs, les animaux domestiques, les jouets et le plein air.
- Les enfants de plus de 18 mois peuvent passer un peu de temps devant un écran, de préférence des émissions sur la nature non violentes et des émissions produites de manière responsable comme Sesame Street.
- De 2 à 5 ans, l'AAP ne recommande pas plus d'une heure par jour de contenu de haute qualité, produit de manière responsable et non violent, comme Sesame Street, des émissions sur la nature ou des programmes pour enfants de PBS.
- Les enfants de 6 ans et plus ne devraient pas s'en tenir à plus de 2 heures par jour.
Temps d'écran pour les enfants : le résultat
Ce que les scientifiques ont définitivement prouvé, c'est que parler avec des enfants est très nourrissant pour le développement du cerveau. Alors, chaque fois que vous le pouvez, regardez l'émission avec votre enfant et profitez-en pour enrichir l'expérience avec quelques questions et un peu de discussion.
