5 changements « normaux » de la périménopause qui pourraient ne pas être normaux

Les bouffées de chaleur, les saignements irréguliers et la perte de libido sont des changements courants qui surviennent au cours des années précédant le grand changement : la ménopause. Bien qu'aucun de ces symptômes ne soit agréable, il est naturel de les considérer comme des symptômes normaux de la périménopause. Et c'est exactement ce qu'ils sont, du moins la plupart du temps.

Dans certains cas, les mêmes symptômes qui sont souvent causés par des fluctuations hormonales naturelles peuvent plutôt être des signes de problèmes de santé dangereux, voire mortels. Voici un aperçu de ce que ces changements pourraient signaler d'autre et comment y remédier.

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Les bouffées de chaleur

Il est compréhensible que les bouffées de chaleur (ou leur équivalent PM, les sueurs nocturnes) soient radiées comme d'habitude lorsque vous avez la quarantaine ou la cinquantaine. Après tout, on estime que 80 % des femmes en périménopause en font l'expérience. Mais ces vagues soudaines de chaleur corporelle peuvent également être déclenchées par une thyroïde hyperactive ou, moins fréquemment, par un lymphome de Hodgkin, explique Mary Jane Minkin, MD, professeure clinique d'obstétrique et de gynécologie à la faculté de médecine de l'Université de Yale et fondatrice de madameovary.com . (Votre thyroïde est-elle détraquée ? Répondez à ces huit questions pour le savoir.)

Comment savoir ce qui cause vos bouffées vasomotrices et votre transpiration ? Si votre thyroïde est à blâmer, vous ressentirez probablement également d'autres symptômes, notamment un cœur qui s'emballe, une perte de poids inexpliquée, de nombreux allers-retours aux toilettes et une fatigue extrême. Hodgkin, un type de cancer qui commence dans les globules blancs, a également tendance à s'accompagner d'autres signes, tels qu'un gonflement des ganglions lymphatiques dans le cou, les aisselles ou l'aine ; fatigue persistante; fièvre et frissons; et une perte de poids rapide et inexpliquée.

Une autre indication que vos bouffées de chaleur ne sont pas dues à la périménopause : le mode de vie change et autres remèdes qui sont généralement recommandés pour les réprimer ne fonctionnent pas.

Saignements irréguliers

Les niveaux hormonaux deviennent farfelus pendant la périménopause, ce qui peut entraîner des saignements irréguliers ou des spottings. Certains mois, vos règles peuvent être plus longues et plus abondantes ; d'autres mois, il peut être plus court et plus léger, ou vous pouvez ne pas avoir de règles du tout. Bien que les règles anormales soient courantes pendant cette période, l'American College of Obstetricians and Gynecologists vous conseille d'alerter votre médecin si vous avez des saignements entre les règles, des saignements très abondants, des saignements qui durent plus longtemps que la normale ou qui surviennent plus souvent que toutes les trois semaines, ou saignement après le sexe . (Ce sont les sept mythes d'époque dont vous devez cesser de croire.)

Il pourrait s'agir simplement de la périménopause, «mais les cancers de l'utérus (endomètre) et du col de l'utérus peuvent se manifester par des saignements abondants et des spottings, explique Minkin. Jouez la sécurité et faites-vous examiner - vous pourriez avoir ce syndrome sans le savoir .

Palpitations cardiaques

Un cœur battant ou battant pendant la périménopause est probablement lié à la libération d'une grande quantité d'hormones de combat ou de fuite comme l'épinéphrine (ou adrénaline), qui est probablement également impliquée dans les bouffées de chaleur, explique Minkin. Cette poussée peut être attribuée à une baisse d'œstrogène, qui déclenche une réponse dans votre corps similaire à celle lorsque vous voyez un ours et devez fuir, d'où l'augmentation de votre rythme cardiaque, respiratoire et de votre tension artérielle. Mais Minkin conseille aux femmes de ne pas supposer que leurs palpitations sont des battements inoffensifs. (C'est ainsi que 14 cardiologues gardent leur propre cœur en bonne santé.)

Avant de les reporter à la périménopause, je demande à mes patientes de subir une évaluation cardiaque, car les maladies cardiaques s'intensifient également à cette époque. Entre autres choses, un rythme cardiaque irrégulier peut être un symptôme de fibrillation auriculaire, le déclenchement anormal d'impulsions électriques qui font frémir (ou fibriller) les oreillettes (les cavités supérieures du cœur).

Voici cinq signes que votre cœur ne fonctionne pas aussi bien qu'il le devrait :

Les sautes d'humeur

Selon la North American Menopause Society (NAMS), près d'un quart des femmes en transition vers la ménopause connaissent des changements d'humeur. Les fluctuations hormonales, les stress de la vie, le sommeil interrompu par des sueurs nocturnes et les inquiétudes concernant l'image corporelle, l'infertilité et le vieillissement peuvent tous provoquer une détresse émotionnelle cela peut vous laisser stressé et grincheux.

Parfois, les sautes d'humeur induites par les hormones peuvent se transformer en dépression à part entière; dans d'autres cas, les femmes en âge de périménopause développent une dépression qui n'a rien à voir avec l'approche de la ménopause, explique Minkin. En réalité, recherche montre que la dépression qui survient au cours de cette transition est généralement beaucoup plus complexe que la simple fluctuation des hormones et comprend des facteurs tels que la détresse émotionnelle passée et des antécédents de dépression clinique. Pour savoir ce qui cause vos sautes d'humeur, parlez-en à votre médecin. Quelle que soit la cause, un traitement efficace est disponible.

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Faible libido

Il ne fait aucun doute que les symptômes de la périménopause peuvent avoir un impact sur le désir sexuel, et un étude récente ont constaté que les femmes les plus troublées par eux rapportaient une libido significativement plus faible. Mais comme pour les sautes d'humeur, une faible libido peut parfois être un symptôme de dépression.

Selon le NAMS, la dépression peut être à la fois une cause et le résultat d'un problème sexuel : la perte de désir d'une femme peut contribuer à la dépression, ou son intérêt pour le sexe peut décliner en raison d'un sentiment de dépression. En plus d'un manque d'intérêt pour le sexe, les femmes souffrant de dépression peuvent avoir plus de difficultés à atteindre l'orgasme. (Voici huit fois c'est tout à fait normal d'avoir une faible libido .)

Si vous présentez également d'autres symptômes de dépression, en particulier une tristesse qui dure plus de deux semaines et qui a un impact sur votre capacité à mener une vie normale et active. demander de l'aide médicale.