Exactement comment Julia Roberts fait 52 Look 42

Cela fait près de 30 ans que Julia Roberts a joué dans Une jolie femme, Pourtant, l'actrice de 52 ans a l'air aussi radieuse et jeune que jamais. Les Ben est de retour La star fête son 52e anniversaire aujourd'hui, et nous essayons tous de comprendre 1) où le temps est passé et 2) comment Roberts a réussi à éviter le processus de vieillissement ensemble.

Il s'avère qu'elle garde sa routine assez simple : « Écoutez, je suis heureuse si j'ai mis de la crème hydratante et du ChapStick ! Lorsque vous habillez trois personnes en plus de vous-même, quelque chose doit tomber', a-t-elle déclaré Dans le style . 'Un jour normal, je vais juste me brosser les dents, me laver le visage et appliquer un écran solaire', a-t-elle déclaré. Habitent . «Je suis une mère occupée, et parfois je me contente de crème solaire pour mes enfants, je cours dehors et je me brûle le nez. J'ai donc fait un effort plus important pour prendre soin de moi.

Ambassadrice de longue date de Lancôme, la maman de trois enfants ne jure que par de nombreux produits de la marque pour revenir en arrière, mais elle attribue également son éclat à quelques autres astuces lifestyle :

1. Elle se démaquille tous les soirs.

Bien que vous puissiez être tenté de laisser votre maquillage toute la nuit, Roberts vous le déconseille. Démaquillant yeux Bi-Facil était mon tout premier achat Lancôme », a-t-elle déclaré La vie hollywoodienne . 'Je me suis rendu au comptoir de maquillage du grand magasin Richards dans les années 80, j'ai avalé une profonde gorgée et je l'ai acheté.'

2. Elle hydrate avant de voler.

Roberts dit qu'elle couche sur beaucoup de produits hydratants , surtout avant son voyage. Avant de monter dans un avion, ce que je fais aujourd'hui, j'accumule les produits de soin de la peau', a-t-elle déclaré. La vie hollywoodienne . « Vous ne pouviez pas me serrer dans vos bras parce que je vous échapperais tout de suite. »

L'un de ses sérums préférés est Sérum activateur de jeunesse Advanced Génifique de Lancôme . En 2017, elle a révélé à Personnes qu'un autre de ses produits préférés Lancôme Absolue Precious Cells Crème Avancée Régénérante et Reconstructrice SPF 15 .

3. Elle n'oublie pas de s'hydrater les mains.

De nombreuses personnes ont tendance à se concentrer sur leur visage lorsqu'il s'agit de soins de la peau, mais vos mains peuvent également montrer des signes de vieillissement. Roberts pense que trouver un crème hydratante pour les mains C est la clé. Absolue Hand est un autre favori, c'est comme du beurre », dit-elle. « Mes mains deviennent très sèches à force de laver beaucoup de vaisselle, et cette crème pour les mains est tellement hydratante et réparatrice. »

4. Elle applique un écran solaire tous les jours.

Roberts se protège, ainsi que ses enfants, des rayons nocifs du soleil. En tant que parent responsable avec trois enfants qui aiment être dehors, je compte totalement sur un bon écran solaire, a-t-elle déclaré Personnes . 'J'en ai essayé beaucoup et mon choix est Ombre . Il continue de fonctionner, peu importe à quel point nous sommes en sueur ou combien de temps nous passons dans l'eau ! C'est magique.

5. Elle se brosse les dents avec du bicarbonate de soude.

Roberts est surtout connue pour son sourire radieux. Vous pourriez être surpris d'apprendre qu'elle a une astuce très peu coûteuse pour garder ses dents d'un blanc nacré. Je me brosse [mes dents] avec bicarbonate de soude , elle a dit Dans le style en 2012. [Mon grand-père] en mettait un gros tas sur sa brosse à dents. Il n'a eu qu'une seule carie dans toute sa vie. Si vous n'aimez pas utiliser du bicarbonate de soude en boîte, essayez Blanchiment extrême Arm & Hammer Advance White .

6. Elle a une alimentation équilibrée.

Roberts a déclaré qu'elle ne pourrait jamais abandonner les glucides ou les biscuits, mais elle suit toujours une alimentation équilibrée et apprend à sa famille à bien manger. « Nous essayons vraiment de manger en pleine conscience », elle Raconté Dans le style . « Comme je le dis toujours à mes enfants, il faut manger les bonnes choses pour obtenir les bonnes choses. »

Roberts a partagé à quoi pourrait ressembler un menu quotidien dans sa maison avec L'indépendant : Pour le petit-déjeuner, la star propose généralement du granola maison, des baies et du yogourt ou un muffin aux carottes et à la banane. Pour le déjeuner, Roberts mange de la polenta aux artichauts au four ou de la tarte filo aux épinards avec un pilaf de blé. Le dîner est souvent un saumon en croûte de gingembre avec du quinoa et des légumes, ou du bar avec des asperges et de la salsa.

7. Elle fait de l'exercice quatre fois par semaine.

Roberts a dit L'indépendant qu'elle n'est pas adepte de l'exercice, mais : 'Réalisation, clarté, énergie, force, joie... ce sont toutes des choses que je me donne en m'entraînant, et je peux le sentir dans tout ce que je fais', a-t-elle déclaré.

Selon E Nouvelles , le yoga est l'entraînement de prédilection de la star. Elle aime également le Pilates, la natation et la pliométrie (entraînement au saut). «Après 90 minutes [de pliométrie], je suis allongé en savasana comme,« Ouf! Je suis tellement contente que ce soit derrière moi!'' dit-elle.

Quand il s'agit de vieillir, Roberts a déclaré qu'elle 'essayait d'avoir un peu de paix avec le processus de vieillissement', a-t-elle déclaré. Habitent . 'Je réalise juste que ça va arriver, que ça me plaise ou non.'

Elle a dit Personnes que le bonheur est le secret de la beauté : « Des gens qui semblent vraiment heureux. C'est ce qui rend tout le monde le plus magnifique.