Le maquillage avec SPF protège-t-il réellement votre peau du soleil ?

Avec le temps plus chaud qui approche, vous voudrez faire tout votre possible pour protéger votre peau des rayons ultraviolets (UV) nocifs du soleil - et se maquiller avec SPF semble être le moyen le plus simple de le faire. Vous gagnerez du temps en sautant une étape et protégerez votre peau tout en la perfectionnant... non ?

C'est un peu déroutant : est-ce que l'utilisation d'un fond de teint ou crème hydratante teintée avec SPF vous protège vraiment autant que l'utilisation d'un véritable écran solaire - ou vous laisse-t-il toujours exposé?

Alors que ces produits pouvez aider à protéger votre peau, ils ne sont toujours pas aussi efficaces que l'utilisation d'un crème solaire , dit Doris Day, MD , dermatologue certifié à New York et auteur de Plus que beau . Voici pourquoi, et comment vous assurer que votre peau est réellement protégée lorsque vous sortez.

Le maquillage avec SPF est-il une forme légitime de crème solaire ?

Techniquement oui, dit le Dr Day. Tout ce qui porte une étiquette SPF doit suivre les directives de la Food and Drug Administration (FDA), dit-elle. Tous les écrans solaires (et les produits qui contiennent un écran solaire) doivent être testés selon une procédure de test SPF, explique la FDA sur son site Internet .

Le test mesure la quantité d'exposition aux UV nécessaire pour provoquer un coup de soleil lorsqu'une personne utilise un écran solaire par rapport à la quantité d'exposition aux UV nécessaire pour provoquer un coup de soleil lorsqu'elle n'utilise pas de crème solaire. Le produit est ensuite étiqueté avec la valeur SPF appropriée. Voici comment ces valeurs se décomposent en termes de protection solaire :

• SPF 15 bloque 93 pour cent des rayons UBV
• SPF 30 bloque 97% des rayons UBV
• SPF 50 bloque 98 pour cent des rayons UVB
• SPF 100 bloque 99% des rayons UBV

Donc, techniquement, un fond de teint contenant un FPS 20 devrait offrir une protection assez décente par rapport à l'absence de crème solaire. Mais voici où les choses se compliquent : pour que votre crème solaire soit vraiment protectrice, vous devez en appliquer suffisamment - ou une cuillerée de la taille d'un nickel sur votre visage seul, selon le Fondation du cancer de la peau .

Ces produits de maquillage sont des écrans solaires, dit le Dr Day. Mais le problème est que les gens les appliquent comme crème hydratante ou fond de teint, ce qui signifie qu'ils n'appliquent pas la même quantité que celle utilisée lors des tests. Ils n'en consomment pas assez.

C'est parce que la plupart des gens ont tendance à appliquer les produits de maquillage avec une main plus légère pour éviter une finition lourde (aka cakey), dit Joshua Dessinateur, MD , directeur de la recherche cosmétique et clinique en dermatologie au Mount Sinai Hospital de New York.

Les fonds de teint et les hydratants teintés ont également une consistance plus fine que les écrans solaires, il est donc probable que vous obteniez une couche de protection plus fine que si vous utilisiez un produit ordinaire. crème solaire pour le visage , dit le Dr Day.

La façon la plus efficace d'utiliser le maquillage avec SPF

Si vous passez votre journée et que vous la passerez probablement la majeure partie à l'intérieur, l'utilisation d'un maquillage contenant du FPS peut fournir une certaine protection, dit Gary Goldenberg, MD , professeur adjoint de clinique en dermatologie à l'école de médecine Icahn de l'hôpital Mount Sinai. Cependant, ces produits ne sont généralement pas assez puissants pour la plage, la piscine ou les activités sportives de plein air, dit-il. Dans ces cas, il recommande d'utiliser un crème solaire à large spectre qui a un fort bloqueur physique, comme l'oxyde de zinc, et un FPS 30 ou supérieur.

Bien qu'une certaine protection soit meilleure que rien, la meilleure façon d'utiliser votre fond de teint ou vos hydratants teintés avec FPS est d'appliquer un écran solaire en dessous, explique le Dr Goldenberg. Une protection supplémentaire est toujours une bonne chose, ajoute-t-il.

L'application d'un écran solaire pour le visage augmente également les chances d'obtenir votre cou et vos oreilles, où les gens ne se maquillent généralement pas, ajoute le Dr Zeichner. ( Idem pour vos lèvres ! )

Ensuite, lorsque vous effectuez des retouches pendant la journée, vous bénéficiez d'une petite protection supplémentaire, et c'est également important. Les gens pensent qu'ils sont bons pour la journée parce qu'ils appliquent un écran solaire le matin, mais vous devez en réappliquer tout au long de la journée, explique le Dr Day.

Elle recommande également d'utiliser crèmes solaires en poudre dans ce but. Vous pouvez simplement les saupoudrer sur votre maquillage et continuer votre journée. Ils sont bons à avoir lorsque vous êtes en déplacement et que vous avez besoin d'une nouvelle application, dit le Dr Day. (Idéalement, vous devriez présenter une nouvelle demande toutes les deux heures.)

Bottom line: Le maquillage avec SPF est excellent à utiliser, mais ne devrait pas être votre seule forme de protection solaire. Pour un usage quotidien, ces produits sont très bien. Mais pour une exposition intense au soleil, un écran solaire régulier est préférable, explique le Dr Goldenberg.

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