Getty Images Le mouvement de positivité corporelle a plus de femmes que jamais qui adoptent leur forme quelle que soit leur taille, mais les troubles de l'alimentation sont toujours plus courants que vous ne le pensez. Selon la National Eating Disorders Association, environ 20 millions de femmes (et 10 millions d'hommes) aux États-Unis développeront un trouble de l'alimentation comme l'anorexie ou la boulimie à un moment donné de leur vie.
Un trouble de l'alimentation est un trouble mental qui implique un modèle persistant de comportement alimentaire malsain, dit Rebecca Pearl, PhD , professeur adjoint de psychologie en psychiatrie au Centre pour les troubles du poids et de l'alimentation de la Perelman School of Medicine de l'Université de Pennsylvanie. Les personnes souffrant de troubles de l'alimentation éprouvent une détresse intense à propos de l'alimentation, explique Pearl. Ils peuvent également se fixer sur la nourriture, le poids et la forme.
Les femmes sont deux fois plus susceptibles que les hommes de développer un trouble de l'alimentation. Dans la société occidentale, la minceur chez les femmes est souvent renforcée et récompensée, et est assimilée à la beauté et au succès, dit Ariana Chao, PhD , professeur adjoint à la School of Nursing et au Center for Weight and Eating Disorders de l'Université de Pennsylvanie. Ces pressions culturelles sont souvent plus élevées chez les femmes que chez les hommes, ce qui peut conduire à une plus grande prise de conscience et intériorisation d'un idéal mince.
Les Manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux , Cinquième édition (DSM-5) reconnaît trois principaux troubles de l'alimentation. Voici ce que vous devez savoir sur les symptômes, le diagnostic et le traitement de chacun.
Anorexie nerveuse
Getty Images Sur 1 pour cent des femmes souffriront d'anorexie mentale au cours de leur vie, selon l'Association nationale de l'anorexie mentale et des troubles associés.
Qu'est-ce que c'est? L'anorexie mentale se caractérise par la consommation de beaucoup moins de nourriture que ce dont le corps a besoin pour maintenir un poids et une physiologie normaux. Cette faible consommation de nourriture est associée à des pensées et à des sentiments qui entravent le maintien d'un poids normal (comme une voix hyper-critique vous disant constamment que vous n'êtes pas assez bon) même si vous vivez déjà avec un poids corporel significativement faible.
Qui l'obtient ? Bien que l'anorexie et d'autres troubles de l'alimentation courants soient généralement présents chez les adolescents et les jeunes adultes, les femmes peuvent toujours être confrontées à l'anorexie plus tard dans la vie, il est donc important de reconnaître quand votre comportement commence à traverser un territoire potentiellement dangereux.
Panneaux de signalisation: Une personne peut également souffrir d'anorexie si elle présente une perte de poids importante, nie avoir faim ou s'excuse pour ne pas manger, fait trop d'exercice, se retire des situations sociales ou s'inquiète de manger en public. C'est inquiétant quand quelqu'un évite les repas sociaux, ou ne peut pas profiter d'un morceau de gâteau d'anniversaire ou de friandises spéciales avec modération, dit Jennifer Derenne, MD , professeur agrégé clinique de psychiatrie et de sciences du comportement à l'Université de Stanford.
⚠️Les femmes anorexiques sont plus susceptibles de se suicider ou de faire face à des complications mortelles dues à la famine.
En raison du manque d'apport alimentaire et d'un poids corporel extrêmement bas, l'anorexie peut être mortelle. Les signes et symptômes physiques de l'anorexie mentale s'avèrent dangereux, et c'est une maladie avec les taux de décès les plus élevés de toutes les maladies psychiatriques que nous voyons, dit Evelyn Attia, MD , directeur du Center for Eating Disorders du New York-Presbyterian Hospital. C'est parce que la maladie affecte vos hormones, la santé des os, la fonction cardiaque, la peau, les cheveux, le nombre de cellules sanguines, etc.
Boulimie nerveuse
Getty Images Sur 1,5 pour cent des femmes américaines souffriront de boulimie à un moment donné de leur vie, ce qui la rend légèrement plus courante que l'anorexie.
Qu'est-ce que c'est? La boulimie nerveuse se présente sous la forme d'épisodes de frénésie alimentaire (ou incontrôlable) suivis d'une purge par des vomissements auto-induits ou des abus de laxatifs ou de diurétiques, dit Loren Gianini, PhD , professeur adjoint de psychologie médicale en psychiatrie à l'unité de recherche sur les troubles de l'alimentation du Columbia University Medical Center.
Qui l'obtient ? Bien que les chercheurs ne sachent pas avec certitude ce qui cause les troubles de l'alimentation, les facteurs biologiques et votre environnement jouent un rôle - et ils commencent souvent par être ce que la plupart d'entre nous considèrent comme un comportement alimentaire normal. Lorsqu'une personne développe une boulimie nerveuse, il y a généralement une tentative initiale de contrôler son alimentation ou de réduire son poids, explique le Dr Attia. Mais chez les personnes atteintes de boulimie nerveuse, cette restriction conduit finalement à un épisode de frénésie alimentaire suivi d'une tentative frénétique de défaire cette alimentation incontrôlable.
Panneaux de signalisation: Les personnes atteintes de boulimie nerveuse ont généralement un poids moyen, voire un léger surpoids. Certains des signes les plus courants incluent des problèmes dentaires, des ganglions enflés dans le cou et la mâchoire et des callosités sur le dos des mains causées par des vomissements auto-induits, explique Chao. D'autres signaux d'alarme incluent sauter des repas, disparaître après avoir mangé, cacher de la nourriture dans des endroits étranges, des fluctuations de poids évidentes ou même l'automutilation.
Trouble de l'hyperphagie boulimique
Getty Images L'hyperphagie boulimique est le trouble de l'alimentation le plus courant aux États-Unis, avec jusqu'à 3,5 pour cent des femmes développant la maladie à un moment donné de leur vie, selon la National Eating Disorders Association.
Qu'est-ce que c'est? L'hyperphagie boulimique se produit lorsqu'une personne s'engage dans une alimentation incontrôlable qui n'est pas appropriée pour une situation donnée. Cela ne peut pas être de prendre une décision avec des camarades de dortoir d'université pour commander une pizza au milieu de la nuit, explique le Dr Attia. Tout le monde le fait ensemble. Il peut s'agir d'une grande quantité de nourriture, mais la situation est appropriée et il n'y a généralement pas de sentiment de perte de contrôle.
Quand quelqu'un a un épisode de frénésie alimentaire, en revanche, cela s'accompagne de sentiments incroyablement négatifs comme la honte et la culpabilité ainsi qu'une perte de contrôle. Ils ont vraiment l'impression qu'une balle a commencé à dévaler une colline, et ils ne peuvent pas interrompre l'élan de cette balle, explique le Dr Attia. Mais contrairement à la boulimie, les crises de boulimie ne sont pas suivies de comportements de purge comme les vomissements.
Qui l'obtient ? Les personnes souffrant d'hyperphagie boulimique sont généralement en surpoids ou même obèses, mais les personnes ayant un poids normal peuvent également en souffrir. Souvent, d'autres problèmes de santé mentale se préparent sous la surface, car la suralimentation peut être utilisé comme moyen de faire face à d'autres émotions difficiles à contrôler , Comme dépression , anxiété , ou stress .
Panneaux de signalisation: Certains des signes d'hyperphagie boulimique comprennent le fait de manger en secret, de cacher des aliments ou des emballages d'aliments, de manger plus vite que d'habitude et de manger au point d'être mal à l'aise, explique Chao. Comme pour tous les autres troubles de l'alimentation, une personne souffrant d'hyperphagie boulimique peut devenir si préoccupée par la nourriture et le poids que cela affecte sa capacité à se concentrer sur d'autres choses, comme ses relations et ses interactions sociales.
Comment les troubles alimentaires sont-ils traités ?
La fin du jeu sera toujours de remettre les habitudes alimentaires de la personne sur les rails. Les objectifs du traitement des troubles de l'alimentation sont de normaliser l'alimentation, de se réadapter sur le plan nutritionnel en cas d'insuffisance pondérale, de réduire les comportements inadaptés comme l'exercice excessif et de travailler à réduire l'importance de la forme et du poids dans la façon dont une personne se juge, explique Gianini.
Pour chaque trouble, les traitements sont adaptés pour modifier les comportements de la personne atteinte de ce trouble, généralement grâce à des méthodes telles que la thérapie cognitivo-comportementale associée à des soins réguliers d'un nutritionniste et d'un médecin. Si ces méthodes de traitement ne fonctionnent pas, certains patients peuvent nécessiter un traitement hospitalier de 24 heures, où ils sont surveillés et réintroduits dans des comportements alimentaires normaux.
Si vous pensez que vous souffrez d'un trouble de l'alimentation et que vous avez besoin de soutien, appelez le Ligne d'assistance de l'Association nationale des troubles de l'alimentation au (800) 931-2237. Vous pouvez également appeler le Ligne de vie nationale pour la prévention du suicide au 1-800-273-TALK (8255) ou textez TALK au 741741 pour envoyer un message à un conseiller de crise qualifié du Ligne de texte de crise gratuitement.
