Comment savoir si les allergies causent votre toux, selon un médecin

La toux est l'un des symptômes les plus courants – et déroutants – qui survient chaque printemps, et trop d'entre nous sont obligés de jouer à un jeu de devinettes familier : Ai-je des allergies ou un rhume ? C'est une question compliquée, rendue encore plus difficile cette année en raison de la nouvelle pandémie de coronavirus.

À toux sèche est l'un des plus courantssymptômes du COVID-19, mais il pouvez être juste un signe que vos allergies battent leur plein alors que les arbres commencent à bourgeonner. Ici, un médecin explique ce qu'il faut surveiller et comment se sentir mieux dès que possible.

Sauvegarde : Pourquoi toussons-nous, de toute façon ?

La toux est une réponse naturelle à une irritation de la gorge ou des voies respiratoires. Pour faire simple, les récepteurs de la gorge, de la trachée et des poumons réagissent et entraînent l'activation du centre de la toux dans le cerveau, explique Clifford Bassett, M.D. , fondateur et directeur médical de Allergy and Asthma Care of New York.

La toux est un mécanisme de défense essentiel, dit-il, et c'est la façon dont votre corps repousse toute substance indésirable dehors , y compris le pollen, le mucus et les morceaux de nourriture, pour laisser plus de place à l'air.

Les allergies peuvent-elles provoquer une toux ?

Oui, et vous pouvez blâmer votre système immunitaire . Lorsque votre corps confond une substance comme le pollen ou la moisissure comme un envahisseur nocif, il déclenche une réponse intense pour essayer de l'éliminer, selon le Académie américaine d'allergie, d'asthme et d'immunologie (AAAI). Au cours de ce processus, vos cellules libèrent de l'histamine et d'autres produits chimiques, ce qui déclenche une réaction allergique. Cue le symptômes de rhume , y compris un gorge irritée , nez qui coule ou bouché, éternuements et toux.

Les toux allergiques sont généralement causées par un gonflement ou une irritation des voies respiratoires, la AAAI dit . Et, si vous développez un écoulement post-nasal, lorsque le mucus qui traîne dans vos sinus coule au fond de votre gorge, cela peut également provoquer une toux, explique le Dr Bassett.

Alors, comment savoir si votre toux est due à des allergies ?

Tout d'abord, évaluez le type de toux que vous avez. Les allergies peuvent provoquer une toux sèche (pas de mucosités ni de mucus) ou une toux grasse (très mucosités), dit le Dr Bassett, mais l'écoulement post-nasal conduit généralement à une toux sèche. Les AAAI souligne également à une chronique toux sèche, c'est-à-dire qu'elle dure depuis plus de trois semaines, signe d'allergies.

Vous pouvez également déterminer la différence en en regardant la situation dans son ensemble et en voyant quels autres symptômes sont présents, dit le Dr Bassett. Allergies saisonnières souvent présent avec des démangeaisons du nez, de la gorge et des yeux, ce qui est assez rare avec les maladies respiratoires.

Et une chose les allergies absolument habitude causer? Une fièvre , ce qui est typique des virus qui conduisent à la rhume, grippe et COVID-19 . Toujours pas sûr? Posez-vous ces questions :

• Comment votre toux a-t-elle commencé ? Les rhumes ont tendance à apparaître lentement, tandis que les allergies surviennent dès que vous avez été exposé à un allergène.
• Êtes-vous démangeaisons? Les démangeaisons, en particulier au nez, aux yeux ou à la gorge, sont un signe classique d'allergies.
• Avez-vous de la fièvre ou des courbatures? Les maladies respiratoires peuvent causer les deux, mais pas les allergies.
• Combien de temps ont duré tes symptômes ? Si vos symptômes persistent pendant des semaines, voire des mois, les allergies sont probablement à blâmer.

Comment soulager vos symptômes d'allergie

Si vous êtes convaincu que votre toux est le résultat d'allergies, commencez par apporter quelques changements pour diminuer votre exposition aux substances potentiellement irritantes : Gardez vos fenêtres fermées, douchez-vous dès que vous rentrez à l'intérieur après avoir été dehors, brossez vos animaux après les promenades, ou investir dans un purificateur d'air pour votre maison .

Les médicaments en vente libre sont également un excellent point de départ, dit le Dr Bassett. Les antihistaminiques oraux, comme Claritine et Allegra , aide à bloquer les histamines qui déclenchent les symptômes en premier lieu. Vaporisateurs nasaux de stéroïdes, comme Flonase , peut aider à dégager un nez bouché si vous êtes également confronté à cela.

Mais le bon traitement dépend en grande partie de la cause de la toux, explique le Dr Bassett. Si vous ne constatez aucune amélioration après avoir suivi ces étapes, contactez un allergologue, qui pourra vous poser un diagnostic approprié, vous aider à identifier vos déclencheurs et éventuellement recommander des médicaments contre les allergies sur ordonnance ou des injections contre les allergies.