Getty Images Pour la plupart d'entre nous, les lèvres sèches et irritées ne sont qu'une autre nuisance causée par le froid, mais si vous êtes l'un des 50 pour cent des Américains de moins de 50 ans porteur du virus de l'herpès simplex 1 (HSV-1), vous connaissez trop bien cette sensation de brûlure et de picotement près du bord de votre lèvre : un bouton de fièvre coulant sous la surface.
Le HSV-1 est généralement transmis par contact direct peau contre peau lorsqu'une lésion est présente, explique Graham King, MD , un médecin de famille du Mayo Clinic Health System. Bien qu'il existe deux types de virus de l'herpès, c'est généralement le HSV-1 qui provoque les boutons de fièvre.
Le HSV-1 est plus fréquemment associé à des poussées buccales et l'herpès simplex 2 à des infections génitales, bien que l'un ou l'autre type puisse affecter l'une ou l'autre zone, selon Robert Anolik, MD , dermatologue certifié au Laser and Skin Surgery Center de New York.
Voici comment cela se passe : vous pouvez contracter le HSV-1 même lorsqu'une personne n'a pas de cloques visibles. Une fois que vous êtes infecté, le virus reste en sommeil dans vos cellules nerveuses jusqu'à ce que quelque chose déclenche une éruption. Le virus est impossible à éradiquer de votre corps, mais les boutons de fièvre surviennent généralement lorsque le virus est réactivé.
Parmi les personnes atteintes d'une infection latente au HSV-1, 20 à 40 pour cent développent des boutons de fièvre en raison d'une réactivation. Les lésions récurrentes apparaissent le plus souvent sur le bord de la lèvre, explique le Dr Anolik.
Vous sentirez généralement un bouton de fièvre venir un jour ou deux avant qu'il ne se développe. Le virus de l'herpès a tendance à s'infecter sous votre peau et pendant les périodes où votre système immunitaire en prend un coup. Les symptômes les plus courants incluent des picotements, des démangeaisons ou des sensations de brûlure avant même que les cloques ou les plaies ne soient visibles, dit Michael Kassardjian, DO , dermatologue certifié à Coast Dermatology.
La partie la plus agaçante ? Les boutons de fièvre peuvent durer de quelques jours à quelques semaines après avoir été déclenché. Heureusement, il existe des mesures que vous pouvez prendre pour raccourcir sa durée. Voici comment vous débarrasser de votre bouton de fièvre dès que possible et comment l'empêcher de revenir.
Comment se débarrasser d'un bouton de fièvre
Getty Images Appliquez une compresse fraîche et gardez vos mains loin de celle-ci
Des compresses froides ou de la glace peuvent être appliquées 5 à 10 minutes plusieurs fois par jour pour aider également à soulager une partie de l'inconfort et à réduire l'inflammation, explique le Dr Kassardjian.
Évitez aussi l'envie de le cueillir. Toucher un bouton de fièvre non seulement le dessèche, mais peut également vous préparer à une infection bactérienne, dit Mona Gohara, MD , professeur adjoint de dermatologie clinique à l'Université de Yale, car tout ce qui se trouve sur vos mains peut pénétrer dans la peau éraflée.
Utilisez un médicament antiviral en vente libre topique
Abreva Docosanol 10 % Crème Tube ACHETEZ MAINTENANT Recherchez des produits qui contiennent du docosanol, comme Abreva. Abreva est une crème topique en vente libre. Les gens devraient l'utiliser 5 fois par jour au premier signe d'un bouton de fièvre, explique le Dr Anolik. Il agit en empêchant la fusion du virus de l'herpès avec les cellules de la peau. Cela empêche l'entrée et la multiplication des virus. Les gens devraient continuer à l'utiliser jusqu'à ce que la plaie soit guérie.
Éloignez-vous des aliments acides
En cas d'épidémie, évitez les aliments acides comme les oranges et les aliments à base de tomates, explique le Dr Anolik. L'acide peut irriter vos boutons de fièvre et les empêcher de former des croûtes, ce qui les fait durer plus longtemps.
Créer une barrière de protection
Appliquer une crème barrière topique telle que Vaseline , dit le Dr King. Cela aidera à limiter l'exposition au vent ou à l'air froid, qui sont des déclencheurs connus des boutons de fièvre.
Obtenez un médicament antiviral sur ordonnance
Si les traitements en vente libre ne suffisent pas, demandez à votre derme d'essayer des remèdes sur ordonnance, qui vont des crèmes et pommades topiques aux médicaments oraux, explique le Dr Kassardjian.
Ceux qui traitent fréquemment des boutons de fièvre peuvent également essayer une thérapie de suppression, qui implique une dose quotidienne de médicament (généralement environ 500 milligrammes) pour prévenir de futures éruptions cutanées, explique le Dr Anolik. Le valacyclovir (un médicament oral) est le traitement sur ordonnance le plus efficace chez les personnes par ailleurs en bonne santé, ajoute-t-il. Ce dosage arrête une grande partie du processus et raccourcit la durée de l'épidémie de bouton de fièvre. Il agit en empêchant le virus de l'herpès de se multiplier.
Comment prévenir les boutons de fièvre
Getty Images Limitez les comportements qui pourraient propager le virus
Si votre partenaire a un bouton de fièvre, retenez le verrou des lèvres. Étant donné que les boutons de fièvre se propagent par contact avec une personne infectée par le virus, vous devez également éviter de partager des ustensiles et des verres.
Si vous aimez le rouge à lèvres, les baumes, le liner et le gloss, cela peut vous faire mal de lire ceci : jetez-les si vous les avez utilisés juste avant que votre bouton de fièvre n'apparaisse, car ils étaient probablement contaminés par le virus. Lavez votre taie d'oreiller pendant que vous y êtes.
Protégez vos lèvres avec SPF
Coups de soleil non seulement déclenchent des boutons de fièvre en affaiblissant votre système immunitaire, mais ils peuvent aggraver ceux que vous avez déjà tellement pire, explique le Dr Kassardjian. Donc, en plus de vous badigeonner le visage de crème solaire , faites de même avec vos lèvres. Optez pour un baume à lèvres qui contient de l'oxyde de zinc et un FPS 30 ou plus, recommande-t-il.
Faites juste attention à votre application : si vous avez déjà une plaie visible, appliquez du baume à lèvres sur la zone touchée séparément avec un coton-tige pour minimiser le risque de propagation, suggère le Dr Gahara.
Sun Bum Baume à Lèvres Solaire Minéral SPF 30 ACHETEZ MAINTENANT 
Vanicream Lip Protecteur et Crème Solaire SPF 30 ACHETEZ MAINTENANT 
Baume à lèvres UV EltaMD SPF 31 ACHETEZ MAINTENANT 
Ocean Potion Potion Visage Zinc Clair FPS 50 ACHETEZ MAINTENANT Refroidissez-le chez le dermatologue
Quand il s'agit de procédures cosmétiques, c'est. Si vous avez des antécédents d'herpès labial, il est très important d'en informer votre fournisseur avant toute intervention esthétique ou chirurgicale, telle que les peelings chimiques et les lasers, explique le Dr Kassardjian. Les procédures de resurfaçage peuvent propager le virus comme une traînée de poudre sur votre visage, donc une cure d'antiviraux oraux avant de tels traitements peut être nécessaire.
Gardez votre système immunitaire en bonne forme
En général, améliorer et maintenir un système immunitaire sain fera des merveilles. Limiter le stress, manger sainement , et essayez de dormir suffisamment et de l'exercice, explique le Dr Kassardjian. Tous ces facteurs peuvent contribuer à renverser votre réponse immunitaire saine, alors essayez de la remettre sur les rails pour combattre le virus et le maintenir en sommeil.
Reportage supplémentaire de Nina Elias
