Quiz pop : Quelle est la façon la plus saine de se sécher les cheveux ? Si vous disiez séchage à l'air, évidemment, vous vous tromperiez. Avec la bonne technique, utiliser un sèche-cheveux est en fait meilleur pour la santé de votre crinière que de la laisser sécher à l'air libre, selon une récente étude coréenne.
Comment cela peut-il être ? Tout d'abord, un peu d'anatomie capillaire : chaque mèche de vos cheveux est essentiellement un tube avec un cortex interne et une couche externe protectrice (appelée cuticule) maintenues ensemble par des protéines délicates. Lorsque la couche de cuticule est parfaitement intacte, les cheveux sont très brillants et n'ont pas tendance à se casser, explique Jeff Donovan, MD, dermatologue certifié et médecin spécialiste de la restauration capillaire au Hair Club Medical Group à Toronto. Trop de chaleur peut endommager la cuticule en emprisonnant l'eau à l'intérieur du cortex et en faisant bouillir l'eau (beurk).
Cela ressemble à un cas pour le séchage à l'air, mais comprenez ceci: l'étude a révélé que même si la chaleur d'un sèche-cheveux peut causer plus de dommages que de ne pas en utiliser un, l'utilisation d'un sèche-cheveux à la bonne distance et à la bonne température peut en fait causer moins de dégâts que de laisser les cheveux sécher à l'air libre. C'est parce que lorsque les cheveux entrent en contact avec de l'eau, ils gonflent. Plus le gonflement dure (disons, pendant les 2 heures qu'il a fallu aux cheveux pour sécher à l'air dans l'étude), plus il exerce de pression sur les protéines délicates qui maintiennent les cheveux intacts, ce qui peut entraîner plus de dommages.
Voici la formule idéale pour sécher vos cheveux de la manière la plus saine possible :
Tout d'abord, laissez vos cheveux sécher naturellement, à environ 70-80% du séchage. Ensuite, avec votre sèche-cheveux sur le réglage le plus froid (ne touchez pas à ce réglage chaud !), séchez vos cheveux, en gardant le sèche-cheveux à environ 6 pouces des cheveux en tout temps et en le déplaçant continuellement. Voilà : des cheveux magnifiques et sains, sans chaleur.
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