La prévention Si votre vagin était une chanson, elle serait « Independent Women, Pt. 1' par Destiny's Child, elle peut prendre soin d'elle-même. La vérité est que votre vagin n'a pas vraiment besoin d'aide pour rester propre et en bonne santé. L'entretien de base de vos parties féminines ne nécessite pas d'efforts intenses - nous parlons de passer des examens annuels de femme en bonne santé, des frottis Pap et des tests HPV tous les cinq ans, le port de sous-vêtements respirants et éviter les infections urinaires , entre autres.
En vieillissant , votre vagin traverse une parcelle- en particulier l'accouchement et la ménopause - et vous pouvez voir des changements d'apparence et de sécheresse. Il est tentant de se tourner vers les dernières tendances qui prétendent nourrir les parties de votre femme, mais si jamais votre vagin est vous mettre physiquement mal à l'aise , il est préférable d'aller directement chez votre médecin plutôt que de monter dans l'un de ces trains à la mode. Malheureusement, certaines femmes insistent toujours pour déconner ou ranger là-bas de la manière la plus, euh, créative. Voici quatre mouvements courants qui peuvent très mal tourner.
Tout d'abord, restez loin de la vapeur vaginale.
Nous sommes tous pour la philosophie Goop-y de vivre votre vie la meilleure et la plus saine. Mais lorsque Gwyneth Paltrow commence à donner des conseils manifestement mauvais, nous devons tracer la ligne. Votre vagin n'est pas un tapis, vous ne devriez pas le nettoyer à la vapeur. Selon nos amis de Santé des femmes (et parce que Goop a retiré le poste en raison d'un contrecoup justifiable), Paltrow a défini la vapeur pour V comme lorsque vous êtes assis sur ce qui est essentiellement un mini-trône, et une combinaison de vapeur infrarouge et d'armoise nettoie votre utérus, et al. C'est une libération énergétique, pas seulement une douche à vapeur, qui équilibre les niveaux d'hormones féminines.
La vapeur vaginale est une tendance qui ne disparaîtra tout simplement pas, avec certains fans qui ne jurent que par elle ainsi que de féroces critiques. Le mannequin Chrissy Teigen a récemment fait parler à nouveau tout le monde de la vapeur lorsqu'elle a posté une photo d'elle en train de fumer son vagin à la maison.
Voir ce post sur InstagramUn post partagé par chrissy teigen (@chrissyteigen)
'Masque facial / coussin chauffant / vapeur vaginale non, je ne sais pas si tout cela fonctionne, mais cela ne peut pas faire de mal, n'est-ce pas? *le vagin se dissout*', a-t-elle écrit dans le message. Bien que nous aimions vraiment son engagement envers les soins personnels, Teigen voudra peut-être éviter la vapeur la prochaine fois. S'accroupir sur des herbes et de la vapeur chaude est destiné à « nettoyer » votre V et même à soulager les crampes et à éliminer les pertes, mais c'est en fait plus nocif que Teigen et beaucoup d'autres ne le pensent.
De nombreux experts contestent cette pratique car elle pourrait en fait provoquer une irritation là-bas. 'La cuisson à la vapeur serait un non catégorique car vous vous brûleriez le vagin', déclare Raquel Dardik, MD, professeure agrégée de clinique au département d'obstétrique et de gynécologie du NYU Langone Medical Center.
Jennifer Gunter, une obstétricienne et gynécologue canadienne, s'est également attaquée à la vaporisation vaginale après que l'intérêt pour la tendance a resurgi après le message de Teigen, énumérant toutes les raisons pour lesquelles la pratique est inefficace et nocive.
Un tweet à feuilles persistantes sur la vapeur du vagin
– Jennifer Gunter (@DrJenGunter) 19 juin 2018
1) les herbes recommandées sont souvent des allergènes
2) la vapeur reste probablement sur votre vulve, mais si elle pénètre dans le vagin, elle emportera de l'air, ce qui n'est pas bon
3) l'utérus n'a pas besoin de nettoyage
4) la vapeur n'a pas pu atteindre votre utérus
'1) les herbes recommandées sont souvent des allergènes. 2) la vapeur reste probablement sur votre vulve, mais si elle pénètre dans le vagin, elle emportera de l'air, ce qui n'est pas bon. 3) l'utérus n'a pas besoin d'être nettoyé. 4) la vapeur n'a pas pu atteindre votre utérus', a-t-elle expliqué dans son tweet. Teigen a commenté en plaisantant le message en disant: 'Blagues sur vous, j'ai un énorme vagin et la vapeur s'écoule facilement vers mon utérus', ce à quoi Gunter a répondu: 'Le vagin de personne n'est aussi vaste!'
Considérons simplement cette pratique farfelue officiellement démystifiée.
L'automédication est toujours un mauvais choix.
Ces crèmes ou suppositoires vaginaux en vente libre pour les infections à levures ont leur place ; il s'agit de l'approche plus artisanale que les gens essaient parfois. 'Vous ne devriez jamais essayer de vous soigner vous-même avec des remèdes maison comme l'ail ou l'huile d'arbre à thé', explique Dardik. À tout le moins, ils ne feront pas une brèche dans votre misère. Au pire ? Eh bien, ce n'est pas joli. 'J'ai vu des brûlures chimiques à partir de certaines de ces suggestions sur Internet, et une brûlure chimique à l'intérieur de votre vagin n'est quelque chose que je souhaite à quiconque', déclare Dardik.
Johanna Parkin/Getty Images L'insertion d'ovnis (objets étrangers insalubres) semble être une bonne idée jusqu'à ce que ce ne soit pas le cas.
Vous savez déjà ce qui est autorisé à entrer dans votre vagin : des tampons, des doigts, des jouets sexuels, un pénis, un lubrifiant, un contraceptif, des coupes menstruelles, et c'est à peu près tout. Donnez à tout le reste le traitement Monty Python : aucun ne passera. «Essentiellement, cela dépend du bon sens et des habitudes personnelles. Les jouets sexuels, les diaphragmes, les coupes menstruelles doivent tous être nettoyés et lavés entre les utilisations », explique Young. Tout le reste – les concombres, les bananes, cet appareil à l'allure phallique dans votre cuisine – devrait rester loin, très loin des parties de votre femme. Même si vous les désinfectez complètement, leurs textures à elles seules peuvent provoquer de graves irritations.
Les douches vaginales doivent vraiment cesser.
Vous le savez sûrement déjà, mais juste au cas où : votre rez-de-chaussée n'est pas censé sentir la brise tropicale. «Ces produits font exactement la mauvaise chose au microbiome vaginal, le rendant plus sensible aux infections», explique Constance Young, MD, professeure adjointe au département d'obstétrique et de gynécologie du Columbia University Medical Center.
Le corps féminin peut vraiment faire des choses incroyables.
Nous n'allons pas vous raconter que le vagin est un « four autonettoyant » – vous l'avez déjà entendu, et franchement, nous aimons séparer nos métaphores culinaires de nos soins génitaux. Buuuut, c'est tout à fait vrai. Votre hoo-ha maintient son propre environnement spécial au pH équilibré, grâce aux bactéries lactobacilles qu'il contient. Lorsque vous jetez un mélange de douches vaginales là-haut, vous changez l'environnement normalement acide en un environnement neutralisé et empêchez votre vagin de se protéger.
Nous savons ce que vous pensez : si c'est si mauvais pour vous, pourquoi y a-t-il autant de produits sur le marché ? 'Il s'agit de marketing qui n'est basé sur aucune science - c'est l'équivalent de Febreze, mais pour un cadre plus intime', explique Young. Si vous ressentez absolument et positivement le besoin de rafraîchir les choses, tenez-vous-en à la méthode éprouvée (surprise!) Du savon et de l'eau non parfumés, mais uniquement à l'extérieur.
