Getty Images S'il n'était pas si adorable, il vous aurait peut-être manqué : c'est le gars qui semble plus que fasciné par la peinture sur le mur de la fête, et non par la fête elle-même. Il n'a pas l'air mécontent d'être là, plutôt content de rester en arrière, de réfléchir profondément et de faire tourbillonner la glace de manière sexy dans son verre presque vide.
Donc, vous manquez de courage, vous ressaisissez, vous vous garez à côté de lui et faites un commentaire boiteux sur le fait que s'il ne plonge pas dans la mêlée, il manquera les dates enveloppées de bacon.
Miraculeusement, il rit, et vous passez le reste de la soirée devant ce tableau, enfermé dans une conversation. À la fin de la nuit, vous avez appris son nom, ce qu'il fait pour le travail et une quantité surprenante de détails personnels sur son enfance, notamment le fait qu'il ne mange rien de enveloppé de bacon parce que son seul ami jusqu'à l'âge de huit ans était le cochon de la ferme de ses grands-parents.
Vous avez également appris qu'il est un introverti , celui que vous allez certainement revoir.
Qu'est-ce que c'est vraiment de sortir avec un introverti
Si vous n'êtes jamais sorti avec un introverti et que vous n'en êtes pas un vous-même, vous aurez peut-être un peu de temps pour apprendre. Une idée fausse courante est qu'être introverti est la même chose qu'être timide, explique Rachel Zar, LMFT, thérapeute conjugale et familiale à Chicago. Ce n'est pas corrélé aussi directement que les gens le pensent - il y a beaucoup d'introvertis ouverts et extravertis.
Au contraire, la caractéristique déterminante d'un introverti est que ce qui recharge sa batterie, c'est de passer du temps tranquille seul, par opposition aux extravertis, qui ont tendance à tirer leur énergie du fait d'être entouré d'autres personnes, explique Zar. (Les introvertis se sentent également minés par trop de temps social, tandis que les extravertis sont épuisés lorsqu'ils sont seuls trop longtemps.) Ce ne sont pas des catégories tout ou rien, même si les gens ont tendance à se mettre dans un seau ou un autre, dit-elle, ajoutant que lorsque les personnes qui aiment généralement la compagnie sont stressées ou débordées, elles peuvent avoir envie de passer du temps seules, ou que certains introvertis peuvent passer du temps sans fin avec leur famille, mais pas ceux qu'ils ne connaissent pas aussi bien. Les gens existent le long d'un spectre , dit Zar.
Si vous cherchez à créer des liens avec un introverti ou quelqu'un qui penche de cette façon - ou si vous êtes déjà impliqué avec un - consultez ces conseils pour savoir ce qui fonctionne, ce qui ne fonctionne pas et comment obtenir ce dont vous avez besoin de la relation .
Demandez-leur s'ils sont prêts à discuter .
Ce n'est pas parce que quelqu'un se tient seul à une fête qu'il est automatiquement trop timide pour se mêler aux autres ; il peut l'être, mais il peut aussi profiter d'une poche de paix dans une foule. Vous ne pouvez rien dire de l'autre côté de la pièce, dit-elle, alors obtenez son adhésion: demandez-lui s'il veut de la compagnie ou a envie de discuter, suggère-t-elle, et s'il dit non merci, ne le prenez pas personnellement.
Essayez de ne pas lire dans l'esprit .
Les choses étaient incroyable quand vous vous êtes rencontrés il y a deux semaines, mais ensuite elle dit qu'elle ne veut plus sortir pendant quelques jours. Certaines personnes diront : « elle est en colère contre moi, elle n'aime pas passer du temps avec moi, elle est sur le point de rompre avec moi », dit Zar. Surtout dans une nouvelle relation, nous avons tendance à catastrophiser. Mais juste parce que demander un espace solo peut être ton façon de dire à bientôt, les introvertis ont vraiment besoin de beaucoup de temps seuls. Au lieu de supposer, il suffit de demander. Quelque chose comme, c'est la deuxième nuit que vous vouliez être seul - s'il vous plaît, faites-moi savoir si c'est autre chose que de vouloir du temps seul pour que je ne me demande pas si c'est moi.
Cachez les projecteurs.
Personne n'aime que ses performances sociales soient jugées, dit Zar. Je déteste entendre, 'Tu es tellement calmer ', dit Noah, 22 ans. La moitié du temps, j'essaie de penser à des choses à dire et l'autre moitié, je ne pense pas que je suis si calme, dit-il. Au lieu de commenter l'autre personne, faites votre propre truc et voyez comment ça se passe.
Construire dans le temps de transition.
Betsey, 53 ans, qui se dit introvertie bavarde, dit qu'elle adore recevoir. Mais j'ai besoin d'environ une heure seule dans ma chambre pour être calme et mentalement excitée afin de centrer ma tête avant de sortir et de saluer les autres, dit Betsey. La conversation est vraiment intense pour moi - j'adore ça, mais j'en suis très épuisée en même temps.
Abdiquer la responsabilité.
Les personnes extraverties deviennent parfois embarrassées si leur partenaire ne se joint pas à une conversation de groupe, ou sentent qu'elles doivent parler davantage pour compenser. Plus vous vous souciez de quelqu'un, plus vous vous souciez de ce que les autres pensent d'eux - c'est comme si vous savez que votre partenaire a cette personnalité géniale et amusante et que vous voulez le montrer, dit Zar. Mais un introverti pourrait être plus à l'aise de se révéler à une personne à la fois, et vous passerez tous les deux un meilleur moment si vous laissez votre partenaire être elle-même. D'autres personnes ne surveillent pas nos partenaires aussi étroitement que nous, dit-elle.
AleksandarNakicGetty Images Avoir un mot de code de fête .
Quand je suis prêt à quitter une fête, je suis vraiment prêt à partir, et j'apprécie tellement quand ma petite amie comprend cela et ne s'attarde pas inutilement, dit Steve, 50 ans. La capacité d'un introverti à rester une fois qu'il en a fini avec d'autres humains est presque inexistante, donc une phrase convenue (j'ai oublié pour régler le DVR) ou un geste pour signaler qu'il doit entrer, disons, 10 minutes, est une bonne idée.
Partez séparément.
Il n'y a pas de règle qui dit simplement parce que vous êtes allé à un événement ensemble que vous devez partir ensemble, souligne Zar. Les couples sont autorisés à s'épuiser à des moments différents. Si votre rendez-vous est terminé et que vous vous amusez toujours, vous pouvez vous retrouver au ranch.
Appelez l'impolitesse.
Il peut ressentir le besoin de disparaître dans son téléphone s'il parle trop, mais il doit utiliser ses mots, et pas seulement disparaître. Son intention n'est peut-être pas d'être impoli, mais ses actions ont toujours un impact, dit Zar. Pour que toute relation fonctionne, vous devez pouvoir dire ce que vous ressentez. Dans ce cas, quelque chose comme, quand vous regardez votre téléphone pendant que je vous parle, j'ai l'impression que je suis si ennuyeux que vous ne pouvez pas faire attention à moi - je préfère que vous me disiez si vous l'êtes pas à parler maintenant.
Profitez de votre récompense .
Vous serez heureux si je passe du temps seul, alors aidez-moi à le protéger, dit Camilla, 52 ans, ajoutant qu'elle peut être plus présente lorsqu'elle a passé sa journée seule avec son chien. Pauline, 47 ans, est d'accord. Lorsque mon mari interrompt ou m'en veut de mon temps seul, il m'est très difficile de me sentir entière ou généreuse.
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