serezniyGetty Images S'offrir un masque facial n'a pas besoin d'exiger un voyage au spa. Avec quelques ingrédients simples (que vous avez probablement déjà dans votre garde-manger ou votre réfrigérateur), vous pouvez créer un masque pour tout type de peau chez vous.
Que vous les intégriez à votre routine quotidienne ou que vous les conserviez pour une séance de soin de temps en temps, les masques faciaux sont un excellent moyen d'optimiser la pénétration d'un ingrédient concentré, explique Doris Day, MD, dermatologue certifiée et Directeur de Journée Dermatologie & Esthétique . Un avantage majeur des masques à faire soi-même est que vous avez le contrôle sur ce que vous ajoutez, dit-elle. Si vous avez des allergies aux conservateurs ou à certains ingrédients et que vous les préparez à la maison, vous savez qu'il n'y aura pas ces ingrédients.
Mais ne présumez pas que tout dans votre cuisine est sûr. Même certains ingrédients naturels et comestibles peuvent potentiellement nuire à votre peau. Par exemple, le Dr Day suggère d'éviter le citron ou le céleri dans les masques, car ils peuvent rendre la peau sensible à la lumière et augmenter risque de coup de soleil . Pour garder votre masque facial sûr et bénéfique, elle dit de rester simple. Commencez simplement avec deux ou trois ingrédients, puis au fur et à mesure que vous le faites au fil du temps, vous pouvez les ajouter à votre formule.
Lorsqu'il s'agit de personnaliser les masques pour votre type de peau, le Dr Day recommande de réfléchir aux problèmes spécifiques que vous souhaitez cibler. Est-ce que ta peau sujet aux rougeurs ? Est l'onctuosité un problème ? Différents masques peuvent offrir des avantages uniques pour répondre à vos besoins. Ici, nous rassemblons les meilleurs masques de bricolage approuvés par les dermatologues pour différents types de peau afin que vous puissiez donner à votre visage le bon type de TLC.
MakidotvnGetty ImagesPour une bonne dose d'hydratation, le miel et l'avocat sont un combo simple mais puissant, selon Tsippora Shainhouse, M.D. , un dermatologue certifié à Santa Monica, en Californie.
Le miel hydrate en faisant remonter l'eau à la surface de la peau, contient des bienfaits anti-inflammatoires et antibactériens , et a un faible risque d'irritation.
L'avocat contient des huiles naturelles qui adoucissent et hydratent rapidement la peau, ajoute le Dr Shainhouse. D'autres huiles naturelles qui sont sûres et hydratantes comprennent : olive , jojoba , arganier , tournesol et Pépin de raisin huile. Tous sont de bons choix pour les masques à domicile, explique le Dr Shainhouse.
Faire le masque : Écrasez 1/4 d'avocat entier avec 1 cuillère à café de miel et d'huile d'olive (ou toute autre huile naturelle que vous avez sous la main). Étalez uniformément sur votre visage et laissez agir 15 à 20 minutes. Rincer à l'eau tiède.
Iryn KaliukinaGetty Images Pour les peaux grasses, argile bentonite -un type d'argile absorbant formé à partir de cendres volcaniques vieillies-peut être efficace et apaisant, dit Ava Shamban, M.D. , dermatologue certifié et auteur de Guérissez votre peau . L'argile va littéralement aspirer l'huile.
Le Dr Shamban recommande la recette ci-dessous : elle contient du thé vert et des sels d'Epsom, qui ont tous deux des propriétés anti-inflammatoires.
Faire le masque : Faire infuser 1 tasse de thé vert au moins 5 minutes. Versez 2 cuillères à soupe de thé dans un bol (faites attention si le thé est encore chaud). Dissoudre 1/2 cuillère à café de sels d'Epsom dans le thé dans le bol. Mélangez environ 2 cuillères à soupe d'argile bentonite et remuez jusqu'à l'obtention d'une pâte lisse. Étalez la pâte uniformément sur votre peau. Vous pouvez profiter de la tasse de thé restante pendant que vous vous détendez avec votre masque. Attendez 10 à 15 minutes avant de le retirer à l'eau tiède.
MAGASINEZ L'ARGILE DE BENTONITE
serezniyGetty Images Si tu as peau sensible , vous voudrez utiliser des ingrédients simples qui sont peu susceptibles d'irriter un teint délicat. Le Dr Day recommande de combiner ses ingrédients apaisants pour la peau préférés : du concombre hydratant, du miel nourrissant, du thé noir riche en antioxydants et une ou deux gouttes d'une huile essentielle comme lavande , calendula ou bois de santal, qui ont tous des propriétés anti-inflammatoires.
Nerveux que vous ayez une réaction? Si vous souhaitez vérifier la sensibilité ou les allergies, vous pouvez tester l'ingrédient à l'intérieur de votre avant-bras, suggère le Dr Day.
Faire le masque : Coupez un bébé concombre en tranches très fines et réservez. Dans une petite casserole, infuser 1 tasse de thé noir pendant au moins 5 minutes. Ajouter 1 cuillère à soupe de miel et remuer jusqu'à dissolution. Ajouter les tranches de concombre. Si vous le souhaitez, ajoutez une ou deux gouttes d'huile essentielle. Laissez tremper le concombre pendant au moins 10 minutes. Retirez le concombre de la casserole et placez les tranches uniformément sur votre visage. Laissez les tranches pendant 10 à 20 minutes avant de les retirer. Rincez votre visage à l'eau tiède.
MAGASINEZ LE THÉ NOIR MAGASINEZ L'HUILE DE LAVANDE
anakopaGetty Images Un autre bon choix pour les peaux à tendance acnéique est un masque avec acides alpha hydroxyles (AHA) , selon le Dr Shamban. Les AHA sont des composés chimiques qui éliminent en douceur les cellules mortes de la peau de votre visage (les plus populaires comprennent les acides glycoliques ).
Elle recommande la sienne masque myrtille-yaourt recette (ci-dessous), qu'elle a modifiée pour inclure du miel. Les myrtilles et le yogourt de cette recette sont des sources naturelles d'AHA. Le miel a des propriétés anti-inflammatoires et antiseptiques, il apaise donc la peau tout en luttant contre les bactéries responsables de l'acné. La farine de riz dans cette recette donne au masque sa structure, explique le Dr Shamban.
Faire le masque : Écrasez 1/3 tasse de myrtilles avec 2 cuillères à soupe de yaourt, 1 cuillère à soupe de riz au sol et 1 cuillère à café de miel. Laissez le masque poser 15 à 20 minutes, avant de rincer à l'eau tiède.
Jelena IrikovaGetty Images La farine d'avoine est un hydratant naturel qui réduit également l'irritation et l'inflammation de la peau, explique le Dr Shainhouse. Cela le rend parfait pour les peaux sensibles.
La farine d'avoine contient également des saponines, qui sont comme des savons naturels qui peuvent éliminer en douceur l'excès d'huile. Lorsqu'il est combiné avec du miel et du yogourt nourrissants pour la peau, ce masque offre des bienfaits exfoliants, nettoyants et hydratants doux.
Faire le masque : Mélangez des parties égales de gruau cuit nature, de yogourt nature entier et de miel. Environ 1 cuillère à café de chaque suffit pour un masque. Étalez uniformément sur votre visage et laissez agir pendant 15 à 20 minutes. Laver à l'eau tiède.
Eugène03Getty Images Les deux thé vert matcha et aloe vera ont des propriétés anti-inflammatoires, explique le Dr Shamban, donc les combiner dans un masque peut aider peau rouge et irritée calme .
La caféine du thé vert est également bénéfique. La caféine peut temporairement rétrécir les vaisseaux sanguins de votre visage et vous faire paraître moins rose, ajoute le Dr Shainhouse.
Faire le masque : Mélanger 1 cuillère à café de matcha et 1 cuillère à café d'aloe vera. Étalez uniformément sur votre visage. Laisser agir 10 à 15 minutes avant de rincer.
MAGASINEZ LA POUDRE DE MATCHA MAGASINEZ L'ALOE VERA
svehlikGetty Images En plus d'être apaisante, l'avoine est un exfoliant naturel. Cela signifie qu'ils aident à éliminer la couche morte de cellules de la peau qui peut donner à la peau un aspect terne, dit Whitney Bowe, M.D. , dermatologue certifié et auteur de La beauté de la peau sale . Au-delà de leur arôme sucré, les bananes épaississent le masque, agissent comme un hydratant naturel et emballent un peu de vitamine C éclaircissante pour la peau .
Pour ceux avec peau grasse ou à tendance acnéique , elle suggère d'ajouter du yogourt entier au mélange - une cuillère à café devrait faire l'affaire. Le yaourt contient de l'acide lactique, un AHA qui va booster les propriétés exfoliantes de la farine d'avoine.
Vous avez la peau capricieuse ? Ne vous inquiétez pas. Ce masque simple est assez doux si vous êtes sensible, explique le Dr Bowe.
Faire le masque : Écrasez ensemble 2 cuillères à soupe d'avoine crue, 1 cuillère à café de miel et une demi-banane. Si vous le souhaitez, ajoutez 1 cuillère à café de yogourt entier. Frottez le masque en mouvements circulaires sur peau humide pendant quelques minutes. Rincez à l'eau tiède, séchez votre peau en tapotant et hydratez-la.
vanilleéchosGetty Images Pour donner à votre peau un éclat (tout en apaisant les irritations), pensez à combiner des herbes avec du yogourt. Les AHA contenus dans le yaourt exfolieront votre peau en douceur, explique le Dr Shainhouse, tandis que les herbes fraîches peuvent aider à réduire l'inflammation.
Faire le masque : Ajoutez quelques cuillères à soupe de yogourt nature entier et une poignée de menthe fraîche et de camomille dans un robot culinaire. Mélanger jusqu'à consistance lisse. Si vous n'avez pas de robot culinaire, utilisez un mortier et pilon broyer les herbes et mélanger avec du yaourt. Étalez uniformément sur votre visage. Laissez poser le masque 15 à 20 minutes avant de rincer à l'eau tiède.
Si votre peau est grasse dans certaines zones, mais sèche dans d'autres, vous pouvez cibler chaque tache séparément grâce au multi-masquage, explique le Dr Day. Elle a vu la technique gagner en popularité car elle vous permet de personnaliser votre routine de masque facial pour cibler différents problèmes de peau.
Si vous faites un masque à la maison, vous pouvez faire une chose pour le front et le nez, puis vous pouvez faire quelque chose de plus hydratant pour les joues et vous amuser en quelque sorte, dit-elle.
Les possibilités sont infinies pour votre multi-masque. Essayez l'argile bentonite pour les zones grasses, un mélange d'avocat hydratant pour les zones sèches et un masque au matcha pour les taches rouges. Avec un peu d'expérimentation, vous pouvez trouver un combo unique qui fonctionne pour votre teint.
