Qu'est-ce que l'acide glycolique? Comment l'exfoliant chimique transforme la peau, selon les dermatologues

Cet article a été examiné médicalement par Mona Gohara, M.D., dermatologue certifiée et membre du Conseil d'examen médical de prévention le 20 janvier 2020.

Certains anti-âge retiennent toute l'attention : rétinol , vitamine C , et acide hyaluronique , pour n'en citer que quelques-uns. Mais l'acide glycolique appartient également aux rangs des ingrédients qui gardent votre peau lumineuse, repulpée et lisse.

L'acide glycolique est un acide alpha-hydroxylé (AHA), une classe de produits chimiques qui exfolier la peau , qui comprend également les acides lactique, citrique et malique. Mais l'ingrédient n'est pas exactement nouveau, même s'il gagne en popularité, dit Joely Kaufman, M.D. , dermatologue certifié par le conseil d'administration de Skin Associates of South Florida. Dérivé de la canne à sucre, l'acide glycolique peut être utilisé aussi bien à domicile par voie topique (sous forme de toners , sérum , ou crèmes ) ou comme peeling en cabinet à des concentrations plus fortes, dit-elle.

Si vous l'avez déjà utilisé, vous comprenez cette sensation de fraîcheur post-glycolique. C'est parce que l'acide glycolique est la plus petite molécule des AHA, explique un dermatologue certifié. Noëlle Sherber, M.D. , co-fondateur de SHERBER+RAD et professeur adjoint de clinique en dermatologie à l'Université George Washington. Il pénètre facilement dans la peau où il desserre le lien entre les cellules mortes de la peau, de sorte qu'elles peuvent être facilement balayées. Cue la lueur.

Votre dermatologue peut vous guider à travers des traitements professionnels, mais nous parlerons des produits à base d'acide glycolique en vente libre, de ce qu'ils peuvent faire pour votre peau et de ce qu'il faut savoir avant de vous lancer dans l'ingrédient puissant.

Quels sont les bienfaits de l'acide glycolique ?

Parce que l'acide glycolique élimine les cellules mortes et ternes, votre teint devient plus lisse et plus uniforme, explique le Dr Sherber. Cela signifie qu'avec le temps, l'acide glycolique peut éclaircir les taches brunes ou les taches de rousseur claires qui se forment sur le dessus de vos joues à cause de trop de temps au soleil.

Cette desquamation sérieuse aidera également à nettoyer les pores, tout en aidant réduire l'acné et permet à d'autres ingrédients actifs de pénétrer plus profondément dans la peau où ils peuvent agir. Au fil du temps, en déclenchant la production de collagène, l'acide glycolique peut aider atténuer l'apparence des rides et une peau ferme, ajoute le Dr Sherber. Il a également été trouvé qu'il stimule la production d'acide hyaluronique, un composant naturel de la peau qui garde tout d'apparence repulpée et hydratée.

Tant d'ingrédients dans les soins de la peau semblent bons, mais celui-ci est la vraie affaire. L'acide glycolique est l'un des ingrédients de soin de la peau les mieux étudiés et compris, explique le Dr Sherber. Une Bilan 2013 a souligné des recherches antérieures, qui ont révélé que 8% d'acide glycolique améliorait la luminosité de la peau et diminuait la décoloration après 22 semaines ; d'autres essais ont montré que par rapport à un témoin, un produit à 5 % d'acide glycolique égalisait la texture et la décoloration.

Y a-t-il des effets secondaires de l'acide glycolique?

Si tu as peau sensible , vous remarquerez peut-être que votre visage a l'impression de brûler ou de pèler après avoir utilisé de l'acide glycolique. Dans ce cas, arrêtez simplement d'utiliser le produit. Le Dr Sherber met également en garde que si vous avez un teint plus foncé , l'utilisation d'un produit à base d'acide glycolique qui enflamme votre peau peut déclencher un assombrissement de la peau, appelé hyperpigmentation post-inflammatoire, dit-elle.

❗Rappel : Ce que vous mettez sur votre peau à la maison ne devrait pas faire mal.

Quel que soit votre type de peau, le peau autour des yeux est généralement plus fin et plus sensible, évitez donc de l'appliquer sur les paupières (ou même près d'elles). Et comme il s'agit d'un exfoliant, votre peau peut être plus sensible à l'exposition au soleil, il est donc généralement préférable de l'appliquer la nuit. Le Dr Sherber recommande d'utiliser un crème solaire pour le visage (ce qui signifie qu'il comprend des ingrédients comme l'oxyde de zinc ou le dioxyde de titane) le lendemain matin.

Enfin, un avertissement : veuillez ne pas acheter de peeling de qualité médicale à haute concentration pour une utilisation à domicile. Cela entraînera probablement un mauvais résultat, y compris des brûlures possibles, une hyperpigmentation ou même des cicatrices, explique le Dr Kaufman.

D'accord, alors qui devrait ne pas utiliser de l'acide glycolique?

Si vous savez que votre peau sensible ne tolère pas l'acide glycolique ou si vous souffrez d'une maladie comme eczéma ou psoriasis —parlez à votre dermatologue de vos options. Il ou elle peut vous recommander d'utiliser un ingrédient actif différent pour vos zones à problèmes, ou de commencer par d'autres AHA à la place.

Sachez également que si vous êtes enceinte, votre médecin vous mettra en garde contre l'utilisation de certains produits, comme les rétinoïdes. Mais l'acide glycolique est un ingrédient anti-âge qui est sans danger pendant la grossesse, explique le Dr Sherber.

Comment utiliser l'acide glycolique dans votre routine de soins de la peau

Étant donné que l'acide glycolique se détache de la couche supérieure de la peau, il peut déclencher sécheresse ou irritation chez certaines personnes, en particulier avec les teints sensibles. Si c'est votre cas, le Dr Sherber recommande d'utiliser un produit AHA qui se rince, comme un masque.

Vous pouvez également essayer un produit à base d'acide glycolique nettoyant pour le visage . Lorsqu'il est appliqué pendant une courte période, puis lavé, il y a moins de probabilité de souffrir d'effets secondaires, comme la sécheresse, la rougeur et la desquamation, explique le Dr Kaufman.

Si votre peau est plus tolérante, utilisez de l'acide glycolique dans le cadre d'un toner, d'un sérum ou d'un hydratant de nuit, ce qui maximisera son potentiel anti-âge, car la peau est en mode réparation pendant le sommeil, explique le Dr Sherber. Commencez par une seule fois par semaine et augmentez progressivement jusqu'à un jour sur deux pour éviter une irritation excessive.

Notez simplement que si vous utiliser un rétinoïde , il est probablement trop dur à utiliser avec un produit à base d'acide glycolique dans une routine nocturne. Votre meilleur pari est de alterner le produit à l'acide glycolique tous les deux jours avec un rétinoïde, une fois que votre peau s'y habitue. Alternativement, vous pouvez trouver un produit combiné AHA-rétinoïde, comme Skinbetter Science AlphaRet Crème de Nuit (125 $, disponible auprès des dermatologues), qui formule spécifiquement ces deux ingrédients ensemble pour maximiser leur potentiel et minimiser les effets secondaires sur la peau. Prêt à tenter le coup ? Découvrez ci-dessous quelques produits approuvés par des experts :

Le Dr Kaufman recommande les produits Glytone, qui contiennent des acides alpha-hydroxy, en particulier l'acide glycolique. Leur nettoyant est une bonne première étape si vous avez la peau sensible.

Conçu comme un traitement hebdomadaire, le Dr Sherber recommande ce masque riche en AHA, qui exfolie à l'aide de la papaïne, un extrait présent dans la papaye.

Le Dr Kaufman aime cette crème de nuit à 10 % d'acide glycolique, qui a été formulée avec des huiles hydratantes et de la cire de fleurs pour minimiser les irritations.

Oui, c'est plus une folie, mais le Dr Sherber dit que ce peeling à la maison en vaut la peine. Il est formulé avec cinq AHA, dont les acides glycolique et malique.