Peter DazeleyGetty Images Que vous en ayez trop fait sur les courts de tennis ou que vous ayez trop tapé, il existe de nombreuses raisons pour lesquelles une ou plusieurs de vos articulations peuvent être douloureuses.
Si vous souffrez de douleurs articulaires, vous n'êtes pas seul. Il est difficile d'obtenir des chiffres exacts sur le nombre de personnes aux prises avec le problème, étant donné qu'il peut être causé par une multitude de choses différentes, mais une enquête nationale ont constaté que jusqu'à 30% des adultes aux États-Unis ont déclaré avoir eu une forme de douleur articulaire au cours des 30 derniers jours.
La douleur articulaire est définie comme une gêne autour d'une ou plusieurs de vos articulations, selon le Bibliothèque nationale de médecine des États-Unis . Bien que la douleur générale soit un signal courant, vous pouvez également ressentir un gonflement, une chaleur, une sensibilité, une rougeur et une douleur lors des mouvements autour de la zone.
Lorsque la cause de votre malaise est évidente, il n'y a généralement aucune raison de paniquer (bien que vous devriez toujours consulter un médecin si cela ne disparaît pas). Mais que se passe-t-il si vos articulations vous font mal et que vous ne savez pas pourquoi ? Ou vous avez aussi d'autres symptômes étranges que vous ne pouvez pas expliquer ?
Dans de rares cas, vos douleurs articulaires peuvent être le signe que quelque chose d'assez grave se passe, comme une maladie sexuellement transmissible ou un maladie auto-immune . Mais dans de nombreux cas, il est probable que vos articulations vous fassent mal en raison d'un problème plus courant. Voici un aperçu de certaines des conditions qui pourraient vous faire mal, allant des plus courantes aux plus rares.
1. Vous vieillissez tout simplement.
Vos articulations vous ont soutenu toute votre vie, et cela peut être difficile pour elles au fil du temps, surtout en ce qui concerne les articulations portantes comme les genoux et les hanches, dit Michael B. Gerhardt, M.D. , spécialiste en médecine du sport et chirurgien orthopédiste au Cedars-Sinai Kerlan-Jobe Institute à Los Angeles. Le cartilage, une substance semblable à un gel qui aide à amortir vos articulations, s'use également avec le temps, dit-il.
Les douleurs articulaires sont extrêmement courantes avec l'âge, explique le Dr Gerhardt. La plupart d'entre nous, si nous avons la chance de vivre assez longtemps, développeront une sorte de douleur articulaire.
En plus de vos genoux et de vos hanches, vous pouvez également développer des douleurs articulaires dans vos épaules au fil du temps. La source est souvent des activités répétitives de levage et d'atteinte, dit Gregory Gasbarro, M.D. , chirurgien orthopédiste au Centre de l'épaule, du coude, du poignet et de la main du Mercy Medical Center à Baltimore, dans le Maryland.
seb_raGetty Images 2. Une blessure plus ancienne suscite à nouveau des problèmes.
Avoir une blessure plus tôt dans votre vie, qu'elle ait été traitée ou non, peut augmenter votre risque d'avoir des douleurs articulaires plus tard, explique le Dr Gasbarro.
Cela peut se produire de différentes manières, mais des problèmes comme une déchirure ligamentaire, des problèmes de tendon ou une fracture osseuse peuvent entraîner une inflammation au fil du temps, explique le Dr Gerhardt. Même si un médecin peut vous aider à gérer les symptômes, il ne peut pas remonter le temps et effacer la blessure. Donc, si vous avez eu une déchirure ligamentaire du genou dans la vingtaine, par exemple, cela vous prépare à l'arthrite 10, 20 ou 30 ans plus tard, dit-il.
3. Vous avez affaire à une bursite.
La bursite est le gonflement de la bourse, un petit sac rempli de liquide qui agit comme un coussin entre un os et d'autres parties du corps en mouvement, comme vos muscles, vos tendons ou votre peau, selon le Institut national de l'arthrite et des maladies musculo-squelettiques et cutanées (NIAMS).
La bursite peut provoquer un gonflement et des douleurs autour des muscles, des os et des articulations. Les bourses séreuses se trouvent dans de nombreuses parties de votre corps, mais la bursite se produit le plus souvent dans les épaules, les coudes, les poignets, les hanches, les genoux et les chevilles. Dans la bourse séreuse, il y a une forte concentration de nerfs qui créent la douleur lorsqu'il y a un gonflement et une inflammation dus à une blessure traumatique ou de surutilisation, explique le Dr Gasbarro.
Vous pouvez également développer une bursite à la suite d'une blessure sans rapport, comme boiter après vous avez mal au bas du dos – qui peut entraîner une bursite au genou ou à la hanche, explique le Dr Gerhardt.
4. Un problème de thyroïde pourrait être le problème sous-jacent.
Votre thyroïde est une petite glande en forme de papillon située à l'avant de votre cou et elle fabrique des hormones qui contrôlent la façon dont votre corps utilise l'énergie. Ces hormones ont un impact sur de nombreuses fonctions différentes de votre corps et permettent à vos articulations et à vos muscles d'être lubrifiés et de rester en bonne santé, explique le Dr Gerhardt.
Si tu as hypothyroïdie , votre glande thyroïde ne produit pas assez d'hormones thyroïdiennes dont votre corps a besoin. Cela peut nuire à vos articulations et vous rendre vulnérable à une gêne ou à des blessures articulaires, explique le Dr Gerhardt.
5. Cela pourrait être un signe de polyarthrite rhumatoïde.
Polyarthrite rhumatoïde (PR) est différent du type d'usure ( arthrose ) qui se développe généralement avec l'âge.
La PR est une maladie auto-immune , et il cible de manière disproportionnée les femmes : sur plus de 1,3 million de personnes qui en souffrent, 75 % sont des femmes. C'est inquiétant de voir chez les jeunes patients, dit Orrin Troum, M.D. , rhumatologue au Providence Saint John's Health Center de Santa Monica, en Californie. Il explique qu'il a vu de nouvelles mères avec une telle inflammation des mains qu'elles ont du mal à prendre soin de leur bébé.
Des articulations sensibles et enflées et une sensation de raideur le matin sont symptômes classiques de la PR . Vous pourriez également avoir de la fatigue, de la fièvre ou perte de poids que vous ne pouvez pas expliquer .
Bien que toutes ces causes de douleurs articulaires ne puissent pas être guéries, elles peuvent être traitées. Certains nécessiteront un cours de antibiotiques ou d'autres médicaments sur ordonnance. D'autres peuvent s'améliorer d'eux-mêmes avec le temps et le repos. Mais toute douleur persistante dans vos articulations devrait être une raison suffisante pour consulter votre médecin de soins primaires. Ils vous dirigeront probablement vers un rhumatologue, un médecin spécialisé dans l'arthrite, pour s'assurer que vous obtenez le bon diagnostic et le bon traitement dont vous (et vos articulations douloureuses) avez besoin.
6. Ou, il pourrait s'agir d'arthrite infectieuse (septique).
Si vous avez une coupure ou une perforation et que vous ne la nettoyez pas bien avec de l'eau et du savon, une articulation voisine peut être infectée par des bactéries courantes comme Staphylococcus aureus ou Streptocoque , dit le Dr Troum. Vous remarquerez un gonflement et une douleur intenses dans la région, et de la fièvre et des frissons pourraient suivre.
Les genoux sont les articulations les plus fréquemment touchées, mais les hanches, les chevilles et les poignets sont également des cibles probables . Vous pourriez avoir besoin d'antibiotiques IV et votre médecin pourrait avoir besoin de drainer le liquide de l'articulation infectée. Si elle n'est pas traitée, l'arthrite septique peut entraîner sepsis de tout le corps , ce qui peut être fatal.
7. Vous avez peut-être la goutte.
stockdevilGetty Images Les protéines sont un nutriment incroyablement important qui vous aide à rester rassasié, à développer vos muscles et à vous sentir plein d'énergie, mais vous pouvez avoir trop de bonnes choses.
Si tu mange trop de protéines , votre corps produit beaucoup d'acide urique et ne peut pas tout excréter de votre corps, explique Luga Podesta, M.D. , médecin du sport et spécialiste en orthopédie régénérative en Floride. Cela provoque une réaction inflammatoire intense.
C'est appelé goutte , et c'est l'un des les types d'arthrite les plus douloureux vous pouvez expérimenter. Les symptômes de la goutte comme la chaleur, l'enflure, la rougeur et la douleur difficile à ignorer apparaissent généralement d'abord dans le gros orteil, puis se propagent à d'autres articulations.
La surcharge en protéines n'est pas le seul facteur de risque. Boire trop d'alcool ou de boissons sucrées, avoir déshydraté , ou la prise de certains types de médicaments (comme les bêta-bloquants) peut également provoquer une crise de goutte. Porter trop de poids vous met également en danger.
8. La maladie de Lyme pourrait se cacher.
Chaque année, un rapport 30 000 personnes sont mordues par une tique portant le
Borrelia burgdorferi ou Borrelia mayonii bactéries qui causent maladie de Lyme . Mais les Centers for Disease Control and Prevention pensent que le nombre réel est beaucoup plus élevé— jusqu'à 300 000 .
Les la tique s'accroche à votre peau pour aspirer le sang de votre corps, mais sa tête a une infection qui pénètre dans votre circulation sanguine, explique le Dr Podesta. Les premiers symptômes de Lyme comprennent la fatigue, la fièvre, les maux de tête et, dans de nombreux cas, une éruption cutanée en forme d'œil de bœuf. Pourtant, il peut être difficile à diagnostiquer si vous n'êtes pas dans une zone endémique aux tiques, explique le Dr Podesta.
Si vous ne comprenez pas que vous avez la maladie de Lyme pour pouvoir la traiter, la bactérie peut se propager à vos articulations, en particulier à vos genoux. Vous pourriez également développer le cou raideur et douleurs aux mains et aux pieds . Au fil du temps, votre cœur et votre système nerveux peuvent également être affectés.
9. Cela pourrait être un symptôme du lupus.
Le lupus est une maladie auto-immune peut détruire toutes vos articulations si elles ne sont pas traitées, explique le Dr Troum. Les personnes atteintes de lupus ont un système immunitaire hyperactif qui peuvent cibler par erreur les articulations, ainsi que la peau, le sang, les reins et d'autres organes.
En plus des articulations enflées et douloureuses, vous pouvez développer une éruption cutanée en forme de papillon sur vos joues, mais les symptômes sont différents pour tout le monde. Perte de cheveux , difficulté à respirer, problèmes de mémoire, plaies buccales et sécheresse des yeux et de la bouche peut aussi être des signes de lupus .
10. La gonorrhée pourrait être à blâmer.
Cette maladies sexuellement transmissibles (MST) n'affecte pas seulement vos organes génitaux ; il peut également faire des ravages sur vos articulations, car il provoque une affection douloureuse appelée arthrite gonococcique . Elle affecte plus les femmes que les hommes et, étonnamment, est plus fréquente chez les adolescentes sexuellement actives.
Si vous l'avez, vous pouvez développer une articulation chaude, rouge et enflée (bien que certaines personnes se retrouvent avec plusieurs grosses articulations douloureuses), ainsi que d'autres symptômes de MST, explique le Dr Troum. Ceux-ci pourraient inclure un sensation de brûlure lorsque vous urinez , ainsi qu'un écoulement du pénis ou une augmentation pertes vaginales .
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