Julia_SudnitskayaGetty Images Une gorgée de matin café fournit la secousse dont nous avons besoin pour la journée, mais saviez-vous qu'il peut faire la même chose pour votre peau ? Le café peut aider à réduire l'inflammation, à améliorer la circulation sanguine, un teint plus lumineux et une peau plus douce, plus souple et plus ferme, explique Ava Shamban, M.D. , un dermatologue certifié en Californie. Sans oublier que ses granules font un excellent exfoliant physique .
Lorsqu'il est doucement massé dans la peau, le marc de café élimine la saleté et l'huile de sa couche supérieure, aidant à garder les pores propres. dit le Dr Shamban. De plus, la caféine stimule naturellement la circulation sanguine, ce qui peut temporairement raffermir la peau et remédier à la rétention d'eau qui provoque gonflement .
Tous ces avantages expliquent pourquoi le café est souvent trouvé comme ingrédient principal dans des tonnes de produits de soin de la peau, mais vous n'avez pas besoin d'acheter des crèmes et des traitements coûteux pour l'essayer. Au lieu de cela, faites un gommage au café bricolage en utilisant la recette du Dr Shamban ci-dessous et ajoutez-lui les ingrédients supplémentaires recommandés pour l'adapter spécifiquement à votre type de peau.
Recette de gommage visage au café DIY
Ingrédients
- ½ tasse de café moyen moulu grossièrement (frais, si possible)
- ¼ tasse huile de noix de coco
- ¼ tasse huile de vitamine E
- 3 à 5 gouttes Huile de CBD (optionnel)
instructions
- Dans un bol, mélanger tous les ingrédients ensemble.
- Appliquer délicatement et masser sur la peau en mouvements circulaires ascendants pendant trois minutes.
- Rincer à l'eau et sécher en tapotant.
Pour les poches
Conservez votre café en grains ou prémoulu au congélateur avant l'assemblage. Le froid est idéal pour lutter contre l'inflammation ou la peau irritée et réactive, explique le Dr Shamban.
Pour les peaux grasses ou à tendance acnéique
Chéri est un excellent agent clarifiant, explique le Dr Shamban. Remplacez l'huile de noix de coco par une quantité égale de miel, et après avoir frotté le mélange sur votre peau, laisse le comme un masque pendant cinq à 10 minutes.
Pour peau sèche
Ajoutez du sucre brut biologique. Il agit comme un humectant, dit le Dr Shamban, ce qui signifie qu'il a la capacité d'attirer l'humidité vers la couche supérieure de la peau. Au lieu de ½ tasse de café, mélanger ¼ tasse de marc et ¼ tasse de sucre, qui agira également comme un exfoliant doux. Vous pouvez suivre le reste de la recette de base et procéder comme d'habitude, ou faire un masque hydratant en ajoutant ¼ tasse de yogourt grec nature entier ou d'avocat en purée au mélange.
Pour le corps
Parce que le reste de votre peau a aussi besoin d'amour, le Dr Shamban suggère d'utiliser la recette de base comme un gommage du corps ainsi, en particulier sur les zones sujettes à la cellulite comme les hanches et les cuisses. Ce n'est pas un traitement miracle, mais il peut entraîner un raffermissement temporaire des tissus et l'apparence d'une peau plus lisse, dit-elle.
Ainsi, lorsque vous avez fini de frotter ou de masquer votre visage, prenez le reste du mélange directement dans la douche et passez une journée de spa de la tête aux pieds.
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