simarikGetty Images Cet article a été révisé médicalement par Raj Dasgupta, M.D., professeur adjoint de médecine clinique et membre du Conseil d'examen médical de la prévention.
Lorsque vous êtes malade, tout ce qui vous intéresse, c'est de vous sentir moins malheureux, mais une fois que les températures baissent en automne et en hiver, il peut être difficile de déterminer si vous avez la grippe ou un rhume .
C'est parce que beaucoup de symptômes se chevauchent, mais il y a une différence majeure. La grippe est comme un rhume sous stéroïdes, dit Joseph Ladapo, M.D., Ph.D. , professeur de médecine à l'Université de Californie à Los Angeles. J'ai entendu des patients dire : 'C'est le pire que j'aie jamais ressenti de ma vie.'
Tomber malade peut être particulièrement déroutant cette saison, grâce à la pandémie de coronavirus. (En savoir plus sur la différence entre COVID-19 et les symptômes du rhumeici, et les symptômes du COVID-19 et de la grippeici.)
Afin d'arrêter vos reniflements, vous devez savoir ce qui les cause en premier lieu. Ici, les médecins expliquent comment distinguer un rhume de la grippe, afin que vous puissiez rechercher le traitement qui vous fera vous sentir mieux.
Symptômes du rhume ou de la grippe
Emily Schiff-Slater Une partie de la raison pour laquelle il peut être difficile de savoir si vous avez la grippe ou un rhume est simplement parce qu'il n'y a que quelques différences mineures entre leurs symptômes.
Symptômes du rhume
En général, les symptômes du rhume apparaissent principalement au dessus de ton cou :
- Nez qui coule
- Tousser et éternuer
- Gorge irritée
- Glandes légèrement enflées
- Petits maux et douleurs
Symptômes de la grippe
Cela inclut les symptômes au-dessus et au-dessous de votre cou . Vous avez tous les signes d'un rhume, plus les suivants :
- Fièvre supérieure à 100°F
- Toux de poitrine
- Faiblesse et fatigue
- Maux de tête
- Des frissons
- Vomissement
- La diarrhée
- Douleurs sur tout le corps
Comment savoir si j'ai la grippe ou un rhume ?
Les plus grandes différences entre les symptômes de la grippe et du rhume sont leur gravité et la rapidité avec laquelle ils se développent. Avec la grippe, un jour vous vous sentez bien, et le lendemain, tous vos symptômes apparaissent, dit Michael P. Angarone, D.O. , professeur de maladies infectieuses au Northwestern Memorial Hospital.
Comparé à la grippe, un rhume est plus doux et les symptômes s'installent progressivement. Si vous ne vous sentez pas mal, vous n'avez probablement pas la grippe, explique le Dr Ladapo.
Toujours pas sûr? Posez-vous ces questions :
Quelle est la gravité de cette sensation ?
Froid: Vous vous sentez légèrement icky et les choses empirent lentement. Les premiers signes peuvent inclure de légères douleurs, une gorge irritée, une mal de tête , et/ou une qualité inférieure fièvre .
Grippe: La grippe vous frappe comme un train à grande vitesse. Vous pouvez d'abord vous sentir fiévreux au travail, et au moment où vous rentrez chez vous, vous pouvez à peine rassembler assez d'énergie pour monter les marches de votre porche. Chaque centimètre de vous souffre.
Puis-je sortir du lit ?
Froid: Oui, vous pouvez vous promener. Bien que vous ne souhaitiez peut-être pas vous rendre au travail ou faire voyager les enfants, vous pouvez vous débrouiller.
Grippe: Absolument pas, vous êtes à plat ventre. Fatigue extreme va vous mettre hors d'état de nuire pendant au moins quelques jours.
Traitement du rhume contre la grippe
Si vous n'êtes pas sûr de ce que vous avez et de la façon de le traiter, parlez-en à votre fournisseur de soins de santé par téléphone ou prenez rendez-vous pour le voir en personne, recommande le Dr Angarone.
Traitement au froid
Gels à libération rapide Tylenol extra-fort avec acétaminophène10,47 $ ACHETEZ MAINTENANT Allez-y doucement et reposez-vous. Garder un bouteille d'eau à proximité pour vous assurer de rester hydraté. Popping un analgésique comme ibuprofène ou acétaminophène peut temporairement vous remonter le moral.
Un rhume peut vous suivre jusqu'à 10 jours, mais vous n'êtes pas obligé de vous mettre en quarantaine tout le temps. Une fois que vous commencez à vous sentir mieux, vous n'êtes plus très contagieux, vous pouvez donc retourner au travail aussi longtemps que vous le souhaitez.
Traitement de la grippe
Prévoyez de vous accroupir pendant trois à sept jours et demandez à votre médecin Tamiflu . S'il est pris dans les 48 heures, il vous aidera à aller mieux plus tôt et réduira le risque de transmettre le virus à d'autres, dit William Schaffner, M.D. , expert en maladies infectieuses et professeur de médecine préventive à l'Université Vanderbilt. Vous pouvez reprendre une vie normale 24 heures après que votre fièvre ait diminué d'elle-même, mais vous avancerez probablement lentement pendant un certain temps.
Quand consulter un médecin au sujet de vos symptômes de rhume ou de grippe
Appelez votre médecin si vous ressentez :
- Symptômes qui se chevauchent signes de COVID-19
- Contact avec une personne diagnostiquée avec COVID-19
- Difficulté à respirer ou à manger (appelez dès que possible)
- Vous avez une fièvre supérieure à 100,4 °F
- Vous souffrez de vomissements sévères ou de diarrhée
- La toux dure plus de 10 jours, vous rend fou ou vous empêche de dormir
- Les symptômes des voies respiratoires supérieures durent plus d'une semaine ou 10 jours
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