35 meilleurs cadeaux de bien-être pour les amateurs de santé

Le bien-être est plus qu'un mot à la mode; C'est une manière de vivre. Si vous vous y efforcez, vous savez qu'il englobe tout, de l'aromathérapie et du sommeil à l'exercice et à la nutrition. C'est essentiellement une santé à 360 degrés résumée en un seul mot.

Alors, pourquoi est-ce une bonne nouvelle pour vous en cette période des Fêtes ? Cela signifie que vous avez beaucoup d'options quand il s'agit d'acheter des cadeaux pour les gourous de la santé dans votre vie. Vraiment, les possibilités sont presque infinies.

Pour vous épargner les démarches, nous avons fouillé et réduit les offres au meilleur des meilleurs. Si votre ami a besoin d'un exutoire créatif, nous avons exactement ce qu'il vous faut. Peut-être qu'ils recherchent une motivation supplémentaire pour bouger pendant les mois froids. Nous avons trouvé des éléments pour les aider à faire exactement cela. Et pour ceux qui veulent simplement faire plus de cuisine, moins de plats à emporter, nous avons rassemblé une poignée de choix pour les remettre dans la cuisine. Ici, la liste complète des cadeaux réfléchis et uniques qui satisferont à coup sûr tous ceux qui accordent la priorité au bien-être.

Parfois, une dose d'espresso ne suffit pas. Cette poudre (faite à partir de feuilles de thé vert cultivées au Japon) contient plus de caféine, et c'est plein d'antioxydants pour démarrer.

L'écriture est sa propre forme de thérapie. Ce paquet de quatre cartes bien pensés est imprimé sur du papier 100 % recyclé, afin qu'ils puissent se connecter avec leurs proches tout en aidant la planète.

Qui n'aime pas l'art interactif ? Ils n'auront d'autre choix que de ralentir et d'être attentifs lorsqu'ils feront ce puzzle, illustré par l'artiste néerlando-égyptienne Roeqiya Fris. (Conseil de pro : il se marie bien avec un tasse de thé .)

Donnez à leur ordinateur portable un ascenseur avec ce support, qu'ils peuvent soulever et incliner jusqu'à ce qu'il soit dans une position confortable. Leur corps les remerciera et ils vous remercieront.

Les courbatures les dépriment ? Pas de soucis. Avec plus de 6 000 points de pression, ce tapis est assez proche de acupuncture . Ils peuvent s'allonger dessus pour détendre les muscles tendus du dos et du cou ou le placer sous leur bureau pour soulager les pieds.

Avec une bouteille à proximité, votre ami est plus susceptible de siroter suffisamment tout au long de la journée. Celui-ci est sans BPA et à double isolation pour garder les boissons froides froides et chaudes.

Cette tapis de yoga est crucial pour les entraînements à domicile. Il fournit un coussin et des directives pour garder leur corps aligné pendant tous les types d'exercice. (Oui, savasana compte.)

Essayent-ils d'aller plus loin dans leurs entraînements ? Ils peuvent utiliser cet anneau pendant les mouvements de poids corporel comme les squats et les ponts pour ressentir la brûlure dans leur cœur et leurs jambes.

Faire méditation plus facile en leur offrant un siège confortable. Il est fait à la main en Thaïlande à partir de tissu batik et rempli de kapok, une fibre soyeuse récoltée dans la forêt tropicale.

Si la journalisation est leur forme préférée de méditation, cette journal de gratitude peut-être un meilleur ajustement. Dans ce document, ils peuvent définir des objectifs, enregistrer des mantras et réfléchir aux semaines et aux mois passés. Pour 4 $, vous pouvez même ajouter leur nom à la couverture intérieure.

Les mains, les coudes, les genoux, ils ont tous tendance à craquer en hiver. Cette beurre corporel lisse et illumine les zones ternes de la peau sans laisser de couche grasse.

Les couchers de soleil d'hiver en milieu d'après-midi appellent à lumière du jour supplémentaire . Avec cette lampe posée sur leur bureau, ils obtiendront l'énergie et l'humeur de vrais rayons.

Aidez-les à détoxifier et à hydrater leur visage avec ce mélange de CBD, d'huile de graines de jojoba, huile de rose musquée , et d'autres composés à base de plantes.

Une plante de bureau les rendra plus productifs et à l'aise pendant la journée de travail. Un pothos doré est facile à cultiver, ce qui en fait un bonne option pour les pouces verts et les novices. De plus, celui-ci est livré dans une magnifique jardinière en céramique en blush, crème, noir ou menthe.

Le stress se manifeste-t-il sur leur visage sous forme de sourcils froncés ou de lèvres pincées ? Masser avec ça outil gua sha détendront leurs muscles faciaux. Bonus : il peut même rendre les produits de soin de la peau plus efficaces.

Dans ce livre de cocktails, l'illustratrice Jade Purple Brown transforme des citations inspirantes en de belles œuvres d'art. Quand un discours intérieur positif ne suffit pas, les mots de femmes comme Malala Yousafzai et Oprah Winfrey feront l'affaire.

Offrez-leur un voyage en Méditerranée... ou au moins un avant-goût. Pressée à froid à partir d'olives cultivées en Grèce, cette huile contient huit fois les polyphénols nécessaires pour répondre aux normes extra-vierges. C'est anti-inflammatoire et délicieux.

Pour l'aromathérapie sans flamme nue, optez pour des bâtons d'encens. Ils sont infusés d'huiles essentielles qui dégagent des notes de n'importe quel parfum que vous aimez - et cet adorable support est l'affichage parfait pour eux.

S'ils aiment les bols à smoothie, ils adoreront cette garniture. Il est fabriqué à partir de sarrasin germé, une super graine sans gluten qui ajoute du croquant, des protéines et des adaptogènes comme la cannelle et la maca.

Augmenter la chaleur peut assécher leur peau et leurs sinus. Cette humidificateur inverse les effets en pompant de l'eau filtrée dans l'air. De plus, il est très silencieux et ne perturbera donc pas leur sommeil.

Les nuits froides sont faites pour se prélasser sur le canapé. Rendez leurs sessions chill plus confortables que jamais avec une couverture lestée, qui peut être apaisant quand le stress et l'anxiété frappent.

Cette formule soyeuse contient du beurre de karité et des huiles nourrissantes pour garder les mains super douces. Ce trio contient également des senteurs festives, dont la mandarine verveine et la bergamote au karité.

Le maïs soufflé biologique et soufflé rehaussera encore plus leurs soirées cinéma. Avec des saveurs comme Himalayan Gold et Oh My Ghee, vous ne pouvez pas vous tromper, d'autant plus qu'elles sont toutes faites avec des huiles de haute qualité et saines pour le cœur.

Cette poêle est un rêve pour tous ceux qui ont une cuisine encombrée. Il remplace huit ustensiles de cuisine traditionnels et le revêtement antiadhésif en céramique est exempt de PFOA et de PTFE pour une cuisine maison non toxique.

C'est officiellement saison des bougies . Cette option de cire de mélange de soja apporte le parfum et les vibrations positives, avec des citations comme N'abandonnez pas votre rêve éveillé et Vous êtes une édition limitée imprimée sur les pots chics.

Pour info : lorsque vous utilisez une paille, vos dents sont mieux protégées des boissons qui peuvent affaiblir l'émail et provoquer une décoloration (pensez : infusion froide et jus de fruits frais). Cet ensemble est livré avec des brosses pour un nettoyage facile.

Si votre ami est un coureur ou un marcheur, il connaît probablement la douleur de lèvres brûlées par le soleil et le vent . Ce baume SPF 25 les protège des deux, et il se décline dans des parfums uniques comme la vanille bourbon et la mangue chili lime.

Pas toutmasques faciauxsont créés égaux. Ceux-ci ont des sangles d'oreille réglables, trois couches de coton et un filtre pour une protection supplémentaire.

En parlant de marche et de course, il leur sera difficile de profiter des kilomètres s'ils ont froid aux pieds. Ce ne sont pas des chaussettes ordinaires : elles sont faites de laine mérinos pour garder les pieds au chaud, peu importe à quel point il fait froid dehors.

Il est presque impossible de se sentir submergé avec un crayon de couleur à la main. Comportant des phrases comme fort comme l'enfer, ce pack de coloriage de l'artiste basé à Chicago Tyler Feder sert également de soulagement du stress et de renforcement de la confiance.

Aiment-ils les plaisirs simples comme les pommes de terre rôties et le fromage grillé ? Alors ce livre de cuisine est fait pour eux. Il regorge de 85 recettes simples qui nourriront le corps et l'esprit.

Même les accros des plats à emporter adoreront cette mise à niveau du stockage des aliments. Ces sacs sont faits de silicone non toxique (pas de BPA ici !) et ils vont au congélateur, au micro-ondes, au four et au lave-vaisselle.

Les critiques décrivent cet appareil comme une bouée de sauvetage et mieux qu'un massage. C'est un excellent cadeau pour tous ceux qui ont le cou et les épaules raides, et ils peuvent même le garder quand ils se lèvent pour reconstituer leur café.

Lorsqu'ils se détendent la nuit, vaporiser cela transformera leur chambre en une oasis de sommeil. Ce parfum est une version masculine de la lavande apaisante.

S'ils ont besoin d'un coup de pouce supplémentaire pour s'endormir, cette veilleuse de niveau supérieur est la réponse. La lumière bleue qu'il projette au plafond se dilate et se contracte pour guider chaque respiration.