Vos chaussures sont votre accessoire le plus important. Après tout, vous en avez besoin pour sortir et en fait faire avancer les choses . Mais trouver votre partenaire unique est un processus. Bien sûr, vous pouvez simplement acheter une paire de bottines ou de baskets à prix réduit et l'appeler un jour, mais quand vous vous rendez compte qu'il ne s'agit pas seulement de les « casser », non, ils sont en fait inconfortables, c'est comme de l'argent gaspillé. C'est pourquoi il est si important de faire vos devoirs à l'avance et de comprendre ce qui rendra vos pieds heureux pour toujours. Ici, vous trouverez tout ce que vous devez savoir :
Comment définiriez-vous exactement « chaussures confortables » ?
Ce n'est pas une réponse sexy, mais les podologues disent que la définition d'une chaussure confortable est totalement basée sur les préférences individuelles et le but qu'elles essaient de servir. « Cela dépend de la structure de votre pied, ainsi que du but pour lequel et comment vous allez les utiliser », explique Diane Koshimune , DPM, un podiatre basé à San Jose, en Californie, et un porte-parole de la Association américaine de médecine podiatrique (APMA) . Par exemple, chaussures pour fasciite plantaire devrait avoir un bon soutien de la voûte plantaire (de même, les personnes pied plat ont des arches tombées et ont besoin de poteaux médians flexibles pour la stabilité). Gens avec oignons devrait rechercher des chaussures avec une boîte à orteils large et des matériaux doux et flexibles afin que vos orteils ne se sentent pas rétrécis.
Dans cette optique, certaines marques de chaussures privilégient le confort plus que d'autres, et c'est là qu'intervient l'APMA. des chaussettes et semelles) qui reçoivent le Sceau d'acceptation APMA signifient qu'ils répondent aux critères d'une bonne santé du pied. Afin d'obtenir le sceau d'acceptation, un groupe de podologues de l'APMA évaluera le produit pour s'assurer qu'il possède toutes les caractéristiques et qualités qui, selon eux, favorisent la santé des pieds.
Cela dit, il existe de nombreuses chaussures qui favorisent une bonne santé des pieds mais n'ont pas le sceau d'acceptation de l'APMA. Allbirds, par exemple, est un La prévention favori pour ses coureurs et ses dashers en laine mérinos ultra-doux, dotés de semelles intérieures coussinées et fabriqués avec de l'huile de ricin et des matériaux de canne à sucre respectueux de l'environnement.
« Les chaussures sont un investissement », déclare le Dr Koshimune. « Ils protègent les pieds des éléments, mais ils sont aussi le lien entre le corps et la terre. Si le pied a une meilleure posture, alors le reste du corps aura également un meilleur alignement.
Ci-dessous, nous mettons en évidence quatre chaussures qui ont impressionné La prévention éditeurs encore et encore. Ensuite, vous trouverez les meilleures marques de chaussures confortables pour tout ce dont vous avez besoin !
Tapis de course en laine de tous les jours 95,00 $ ACHETEZ MAINTENANT Sabot professionnel d'infirmières 129,95 $ ACHETEZ MAINTENANT Baskets à enfiler pour fasciite plantaire Demetra 139,95 $ ACHETEZ MAINTENANT Mocassins bleu marine Oignons 165,00 $ ACHETEZ MAINTENANTBaskets confortables et chaussures de sport
Que vous aimiez marcher, fonctionnement , ou HIIT pour l'exercice, vos chaussures influencent vos performances sportives. Les chaussures de course doivent avoir un amorti de soutien dans les arches et les talons car c'est là que vous obtenez le plus d'impact, tandis que les chaussures de cross training mettent l'accent sur les semelles intermédiaires flexibles pour vous aider à rester agile lors des mouvements latéraux et ont des semelles plus lourdes et plus larges pour absorber le poids de faire des charges lourdes. Reebok et Nike fabriquent certaines des meilleures chaussures CrossFit qui offrent une adhérence solide pour les montées sur corde et les mouvements explosifs comme les arrachés.
Le Dr Koshimune cite New Balance, ASICS, Brooks, Altra, Hoka One One et Merrell comme des sociétés proposant une large gamme de chaussures de sport. Bien que mieux connu pour les talons et bottes , Vionic propose également une excellente gamme de chaussures actives qui comprend des chaussures de marche confortables et des baskets à enfiler. En fait, nous avons nommé les baskets Satima de Vionic les meilleure chaussure de marche globale de 2019 .
Conseil de pro : le Dr Koshimune note que les femmes aux pieds larges pourraient bénéficier davantage du port de chaussures de sport pour hommes. 'Les chaussures avec une tige flexible comme un tissu pourraient être meilleures pour les pieds larges ou osseux', dit-elle. 'S'assurer qu'il n'y a pas de couture sur ces proéminences osseuses peut également améliorer le confort.'
ruisseaux
Brooks vit et respire en courant. Sa philosophie : courir peut faire de vous une personne plus heureuse et meilleure. Chaque centimètre de tissu, d'amorti et de semelle extérieure est conçu autour de l'acte même de marteler la chaussée.
Quel que soit le type de coureur que vous êtes, Brooks propose une variété de paires de contrôle de mouvement et de stabilité conçues avec un amorti de soutien et un soutien de la voûte plantaire. Beaucoup de ses chaussures de course sont conçues avec un amorti DNA Loft, qui offre juste la bonne quantité de soutien sous le pied et de réactivité pour une efficacité énergétique. Ils sont également construits avec la technologie GuideRails qui offre un soutien médial pour que vos pieds restent en place à chaque foulée.
Baskets Ghost 13 129,95 $ ACHETEZ MAINTENANT Baskets Glycérine 18 149,95 $ ACHETEZ MAINTENANT Lancer 7 baskets 139,49 $ ACHETEZ MAINTENANT Baskets Bedlam 3 149,95 $ ACHETEZ MAINTENANTASICS
Fondée au Japon, ASICS est l'acronyme de « Anima Sama In Corpore Sano », qui se traduit par « vous devriez prier pour un esprit sain dans un corps sain ». L'idée est qu'avec les bonnes chaussures, vous pouvez vous épanouir dans la vie et dans le sport. Ce mantra de l'entreprise perdure aujourd'hui avec la technologie des chaussures d'ASICS, qui comprend un amorti en gel, un système de guidage qui favorise le contrefort externe du talon pour réduire les mouvements de la cheville et d'autres caractéristiques de stabilité pour une répartition uniforme du poids et des atterrissages en douceur. Les athlètes adorent les chaussures ASICS comme la FlyteFoam Lyte, qui offre un amorti léger mais offrant un bon maintien, et la FlyteFoam Propel, qui repose sur un retour d'énergie élevé.
Baskets GEL-Quantum 90 2 74,99 $ ACHETEZ MAINTENANT Baskets GT-2000 9 119,95 $ ACHETEZ MAINTENANT Baskets GEL-Kayano 27 159,95 $ ACHETEZ MAINTENANT Baskets GEL-Nimbus 22 150,00 $99,95 $ (33 % de rabais) ACHETEZ MAINTENANTNouvel équilibre
New Balance offre un superbe équilibre entre mode et fonctionnalité avec ses chaussures de sport, mais la société est également sérieuse en matière de santé des pieds. Les Programme New Balance RX associe les conseils de votre médecin à un partenaire de vente au détail certifié pour vous aider à trouver votre meilleure chaussure. Les chaussures New Balance sont disponibles dans une variété de largeurs et de formes pour s'adapter à différentes formes et tailles de pieds. Ces coups de pied sont également conçus pour les types d'arche, que vous ayez les pieds plats, des arches hautes ou une arche normale.
Baskets Fuel Cell Echo 79,99 $ ACHETEZ MAINTENANT Baskets Fresh Foam 880v10 86,95 $ ACHETEZ MAINTENANT Baskets Virtual TCS NYC Marathon 224,99 $ ACHETEZ MAINTENANT Baskets FuelCore Nergize 64,99 $ ACHETEZ MAINTENANTChaussures de travail confortables
Pour les personnes comme les travailleurs de la restauration, les employés de la santé, les coiffeurs et les facteurs qui passent toute la journée debout, vous aurez besoin de chaussures de soutien durables et légères, mais également antidérapantes. Des marques comme Dansko, Skechers et Vionic fabriquent des coussins chaussures pour infirmières et d'autres qui restent debout toute la journée au travail.
Mais pour ceux qui ont le travail de bureau traditionnel de 9 à 5, il existe de nombreuses options confortables mais raffinées (alias ici). Lors de l'achat de chaussures habillées et de talons, le Dr Koshimune recommande de rechercher des chaussures avec une conception à plateforme et un amorti sous la plante du pied pour un meilleur soutien. Notez que ce type de chaussures n'est pas destiné à être porté lors de marches sur de longues distances, vous devrez donc peut-être emporter une paire « de banlieue » distincte.
Vionique
Vionic révolutionne l'idée même de chaussures confortables. Ils sont conçus par des podologues et portent le sceau d'acceptation de l'APMA, mais ils sont également incroyablement élégants. Une caractéristique unique : Vio-Motion Support, qui épouse les courbes naturelles de vos pieds pour s'adapter à votre démarche et assure la stabilité. D'autres caractéristiques de soutien telles que les sièges de talon stabilisants, les semelles orthopédiques profilées, les coques de talon profondes, les semelles intérieures amovibles et le rembourrage de la plante du pied sont ce que vous pouvez attendre de toute nouvelle paire.
Bottine Serena 159,95 $ ACHETEZ MAINTENANT Baskets à enfiler Dinora 129,95 $ ACHETEZ MAINTENANT Escarpins Mariana 139,95 $ ACHETEZ MAINTENANT Bottines Brynn 119,99 $ ACHETEZ MAINTENANTNaturalisateur
L'OG des chaussures de créateurs confortables, Naturalizer crée des chaussures conçues pour épouser le pied d'une femme depuis 1927. Sa technologie de contour exclusive N5 offre un confort amorti pour des chaussures élégantes et avant-gardistes. Naturalizer utilise également des matériaux de haute qualité pour fabriquer ses chaussures, les équipant de semelles extérieures flexibles et de tiges respirantes, ainsi que d'une doublure lisse.
Bottes hautes Sterling 86,97 $ ACHETEZ MAINTENANT Pompe Everly 110,00 $ ACHETEZ MAINTENANT Mocassins à talon pliable Lorna 59,99 $ ACHETEZ MAINTENANT Baskets Morrison 89,00 $ ACHETEZ MAINTENANTClarks
Depuis 1825, Clarks accorde la priorité au confort lors de la conception de chaussures sophistiquées pour femmes, hommes et enfants. Toutes ses chaussures sont dotées d'un amorti Ortholite, qui aide à réduire la fatigue du pied et absorbe les chocs. Ils sont également respirants et flexibles, et utilisent des matériaux recyclés durables. Cette année, Clarks est devenu membre fondateur du Leather Working Group, qui travaille avec des fournisseurs, des marques et des détaillants pour promouvoir des pratiques commerciales respectueuses de l'environnement dans l'industrie du cuir.
Bottes Clarkdale Arlo 160,00 $ ACHETEZ MAINTENANT Chaussure de ton pur 50,00 $ ACHETEZ MAINTENANT Talon Kaylin Cara 50,00 $ ACHETEZ MAINTENANT Baskets en dentelle Un Maui 50,00 $ ACHETEZ MAINTENANTBottes
Alors que nous nous préparons pour l'hiver, une paire de bottes bien isolées et imperméables gardera vos pieds au chaud et au sec de la pluie, de la neige et de tout ce que Mère Nature nous réserve. Le Dr Koshimune recommande des bottes avec suffisamment d'espace dans la zone des orteils et des inserts amovibles, afin que vous puissiez ajouter vos propres orthèses pour un meilleur soutien de la voûte plantaire. Il est également important que les bottes aient un bon maintien de la cheville, comme un style à lacets ou une fermeture à glissière. Cela empêche le roulement des chevilles, ce qui peut évidemment entraîner des blessures.
Merrell
Merrell a conçu des bottes de randonnée , coureurs de trail et chaussures décontractées depuis plus de trois décennies. La philosophie de conception de Merrell repose sur quatre piliers : confort, durabilité, design et polyvalence. C'est pourquoi les bottes Merrell sont toutes fabriquées avec une assise plantaire anatomique avec contrefort de talon intégré et soutien de la voûte plantaire. Ils ont également un coussin d'air au talon pour absorber les chocs et assurer la stabilité, et des semelles extérieures adhérentes pour une traction sur les surfaces glissantes et les terrains accidentés.
Bottes imperméables à lacets intermédiaires Haven 160,00 $ ACHETEZ MAINTENANT Bottes imperméables en dentelle Snowcreek 25,00 $ ACHETEZ MAINTENANT Bottes imperméables moyennes Ontario 85 en laine 170,00 $ ACHETEZ MAINTENANT Bottes imperméables grande largeur Moab 2 135,00 $ ACHETEZ MAINTENANTEnthousiaste
Marque fière de redonner aux causes locales qui soutiennent l'environnement, Keen utilise des processus de fabrication durables dans son siège de Portland pour créer ses bottes et ses chaussures. Keen s'est associé à l'Outdoor Industry Association, au Leather Working Group et à la Sustainable Apparel Coalition pour promouvoir de bonnes pratiques commerciales environnementales dans l'industrie de la chaussure. L'entreprise se concentre sur la création de chaussures confortables pour profiter également du plein air. Beaucoup de ses bottes sont les mieux notées pour les semelles plantaires à double densité qui bercent la cheville et le talon et les semelles extérieures en caoutchouc tout-terrain pour une adhérence supérieure.
Botte d'hiver imperméable Terradora II 150,00 $ ACHETEZ MAINTENANT Botte d'hiver à enfiler Kaci II 140,00 $ ACHETEZ MAINTENANT Botte haute polaire Revel IV 190,00 $ ACHETEZ MAINTENANT Bottes mi-hautes imperméables Targhee III pour femmes 150,00 $ ACHETEZ MAINTENANTSandales confortables
Le Dr Koshimune dit que Birkenstock et OluKai sont formidables sandale et marques de tongs avec support de voûte plantaire et rembourrage intégrés. 'Cependant, selon l'utilisation, des sandales telles que Teva, Keen ou Chaco pourraient aider à mieux maintenir la chaussure sur le pied qu'une conception de tongs standard, qui ne met pas autant de pression sur les orteils qui fonctionnent pour saisir le sandale », explique le Dr Koshimune. 'Au fil du temps, les tendons qui font des heures supplémentaires pour s'accrocher à la chaussure commencent à se fatiguer et peuvent même s'enflammer', explique-t-elle.
Birkenstock
Fondée en 1774, Birkenstock fabrique depuis longtemps des tongs, des sandales, des sabots, des baskets et des bottes parmi les plus confortables. Birkenstock est fier d'avoir lancé des semelles profilées dans les années 1930. Ces semelles emblématiques des sandales les plus vendues de Birkenstock sont de forme anatomique ; fournir suffisamment d'espace pour les orteils et une bonne adhérence pour les orteils ; avoir un talon profond pour l'amorti; sont fabriqués avec des semelles absorbant les chocs; et ont une doublure de semelle en daim doux qui garde vos pieds au sec comme un désert. En parlant de climats chauds, commencez par l'Arizona, une sandale à double bride avec boucles réglables.
Sandale à semelle souple Arizona 134,95 $ ACHETEZ MAINTENANT Tongs Gizeh Birko-Flor™ 99,95 $ ACHETEZ MAINTENANT Sandales à enfiler Yao 99,95 $ ACHETEZ MAINTENANT Sandales 'Mayari' Birko-Flor ™ 99,95 $ ACHETEZ MAINTENANTOluKai
L'approche d'OluKai en matière de chaussures est axée sur la durabilité, le style et le confort. Construit avec l'artisanat hawaïen comme un marque écologique , OluKai utilise du caoutchouc recyclé dans ses semelles extérieures et s'approvisionne en cuir de qualité supérieure auprès de tanneries soucieuses de l'environnement. Les chaussures sont inspirées de la forme des pieds nus. Basées sur le principe du sable humide de la société, ses assises plantaires anatomiques ont un soutien de la voûte plantaire médial et latéral et une coque de talon profonde qui maintient votre pied en place. Si vous recherchez une paire de tongs confortables pouvant résister au sable, à l'eau et au sel, les sandales OluKai résistantes à l'eau sont idéales pour passer une journée à la plage. Tongs OluKai Ohana sont l'un de nos lecteurs préférés.
Tongs Ohana 70,00 $ ACHETEZ MAINTENANT Sandales plates 'Upena' 89,95 $ ACHETEZ MAINTENANT Tongs en cuir 'Ho Opio' 74,95 $ ACHETEZ MAINTENANT Tongs Kaekae 84,95 $ ACHETEZ MAINTENANTLe soutien de lecteurs comme vous nous aide à faire de notre mieux. Aller ici s'abonner à La prévention et obtenez 12 cadeaux GRATUITS. Et inscrivez-vous à notre newsletter GRATUITE ici pour des conseils quotidiens sur la santé, la nutrition et la forme physique.